如果母乳中含的糖分過多， 糖分在寶寶的肚子裡過度發酵， 容易使寶寶出現腸脹氣， 這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。 此外， 母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物， 如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣刺激性食物。
小貼士：
母乳餵養的寶寶， 只有媽媽不上火， 身體好， 寶寶只要不著涼， 身體自然好。 俗話說， 病從口入， 還是很有道理的哦， 所以媽媽們要克制一下自己哦。
2 餵養方式要科學
杜絕下面幾種情況， 為寶寶的健康成長加分。
1、夜裡好困啊， 還是躺著餵奶舒服。
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產後疲乏， 加上白天不斷地給寶寶餵奶、換尿布， 到了夜裡母親就非常困。 夜間遇到寶寶哭鬧， 母親會覺得很煩， 有時把乳☆禁☆頭往寶寶的嘴裡一送， 寶寶吃到奶也就不哭了， 母親可能又睡著了， 這是十分危險的。 因為寶寶吃奶時與母親靠得很近， 熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔， 這樣悲劇就有可能發生， 為避免這種事情的發生， 母親夜間餵奶時最好能坐起。
2、喂完奶馬上把寶寶放在床上， 抱著它太累了。
給寶寶喂完奶後不要馬上放在床上， 而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上， 也可以讓寶寶坐在母親腿上， 以一隻手托住寶寶枕部和頸背部， 另一隻手彎曲， 在寶寶背部輕拍， 使吞入胃裡的空氣吐出，
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3、寶寶是人工餵養， 為了寶寶吃得飽， 把奶粉調得濃一些。
食物在腸道吸收， 如果食物的滲透壓過高(奶調的濃)， 會引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現。 同時大部分代謝廢物要經過腎臟排出體外， 而嬰幼兒期腎臟的發育和功能尚不成熟， 對營養物質代謝的調節能力有限。 奶沖配太濃， 會使腎臟負擔加重。
4、一隻乳☆禁☆房吃完， 寶寶就飽了， 另一側乳☆禁☆房的奶存著寶寶下次吃吧。
餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳☆禁☆房再吃另一側。 若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽、就應該將另一側的奶擠出。 這樣做的目的是預防脹奶。 脹奶不僅使母親感到疼痛不適， 還有可能導致乳腺炎， 而且還會反射性地引起泌乳減少。
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5、雖然有些觀點認為4—6個月內的寶寶只需母乳， 不必加喂水， 但要視情況而定。
北方的冬天天氣乾燥， 如果室內溫度過高， 新生兒容易缺水。 再者， 天氣太熱或出現腹瀉時寶寶體內也會缺水。 缺水時寶寶的嘴唇看上去乾燥起皮， 情緒不安， 愛哭鬧。
建議：最好控制室內溫度在20—25℃之間， 北方冬天室內要使用加濕器， 保持空氣濕潤。 看到嘴唇乾燥可以用小勺給寶寶喂幾口白開水。
3 適當給寶寶按摩
推拿按摩， 是中醫常見的一種物理治療方法， 具有疏通經絡， 調整臟腑的作用。 如果爸爸媽媽能堅持對寶寶進行推拿按摩， 可健體強身， 增強其對疾病的抵抗能力。 具體手法如下：
1、按揉推四橫紋：
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四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。 操作時， 操作者左手握住小兒的手指， 用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴， 約2~3分鐘;也可推四橫紋穴， 將小兒四指併攏， 操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋， 推50~100次。 具有調中行氣， 和氣血， 除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴：
板門穴位于小兒手掌大魚際處。 操作時， 操作者左手握住小兒的手指， 用右手拇指蘸滑石粉， 按揉板門穴。 按揉時， 順、逆時針皆可;也可使用推法， 由拇指指根推向腕橫紋可止瀉， 由腕橫紋推向拇指指根能止嘔， 來回推可調整脾胃功能。 按揉2~3分鐘， 推50~100次。
3、推脾經穴：
脾經穴在小兒拇指橈側面。 操作時， 操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，
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4 給寶寶做好保暖
小兒腹部容易受寒， 而患有腹瀉的寶寶， 腸蠕動本已增快， 如腹部再受涼則腸蠕動更快， 從而加重病情。 可適當給孩子增加衣著， 亦可用大口罩， 護肚兜等圍住嬰兒臍部。
注意：
1、換尿布時需注意
新生兒排尿很勤， 更換尿布次數較多。 由於尿布的溫度低於寶寶的腹部溫度， 應注意不要把尿布放在寶寶腹部， 以免腹部受涼。 有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預暖再行更換。
2、使用睡袋
寶寶晚上睡覺時較為多動。 父母要隨時查看， 注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之餘也可以很好地解決這個問題。
3、環境溫度
在寒冷的冬天，新生兒的居室溫度一般應維持在20—24℃。秋冬季較為乾燥，還應注意室內的濕度，一般應保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內濕度。
5 給寶寶餵食益生菌
益生菌能預防或改善腹瀉，緩解不耐乳糖症狀，增強人體免疫力，促進腸道消化系統健康，改善排便狀況。如果寶寶消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡因素時，可以給寶寶吃益生菌，調節腸胃功能。
注意：
如果寶寶的腸胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果寶寶沒有生病，就沒有必要吃益生菌。
6 異常情況應立即就醫
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。
除了肚子體現出來異常情況需要立即就醫，如有下面的情況出現，也要及時送往醫院，以免延誤病情：
1、體溫超過38℃，或低於36℃;
2、不哭不吃，排便異常，或頻繁溢奶、嘔吐;
3、黃疸異常;
4、呼吸急促，面色發灰並咳嗽;
5、口腔出現白色片狀物，伴有吃奶困難;
6、皮膚發硬或出現皮疹;
7、發生抽搐或肢體腫脹;
8、臍部紅腫，分泌物過多。
7 新生兒肚子不舒服注意什麼
1、小肚子做好保暖
寶寶的小肚子絕對不能受涼，否則很容易引起腹瀉。所以無論處在什麼季節，小肚子的保暖工作媽媽都要到位。在比較冷的季節，媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，也可以、添一件小馬甲;在炎熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子著涼。
2、按時餵奶
不要等寶寶哭很久才餵奶，只要寶寶有饑餓的表情就餵奶，不然因哭久了而吸進很多空氣造成脹氣;也會因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。
3、餵食後輕拍寶寶背部
在餵食後，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。
4、注意奶瓶嘴兒大小適度
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，不要讓寶寶喝奶喝過快過急，這樣就減少空氣進入奶嘴，隨寶寶喝奶時進入體內。
注意不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之餘也可以很好地解決這個問題。
3、環境溫度
在寒冷的冬天，新生兒的居室溫度一般應維持在20—24℃。秋冬季較為乾燥，還應注意室內的濕度，一般應保持在50%左右。可以利用加濕器來增加室內濕度。
5 給寶寶餵食益生菌
益生菌能預防或改善腹瀉，緩解不耐乳糖症狀，增強人體免疫力，促進腸道消化系統健康，改善排便狀況。如果寶寶消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡因素時，可以給寶寶吃益生菌，調節腸胃功能。
注意：
如果寶寶的腸胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果寶寶沒有生病，就沒有必要吃益生菌。
6 異常情況應立即就醫
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。
除了肚子體現出來異常情況需要立即就醫，如有下面的情況出現，也要及時送往醫院，以免延誤病情：
1、體溫超過38℃，或低於36℃;
2、不哭不吃，排便異常，或頻繁溢奶、嘔吐;
3、黃疸異常;
4、呼吸急促，面色發灰並咳嗽;
5、口腔出現白色片狀物，伴有吃奶困難;
6、皮膚發硬或出現皮疹;
7、發生抽搐或肢體腫脹;
8、臍部紅腫，分泌物過多。
7 新生兒肚子不舒服注意什麼
1、小肚子做好保暖
寶寶的小肚子絕對不能受涼，否則很容易引起腹瀉。所以無論處在什麼季節，小肚子的保暖工作媽媽都要到位。在比較冷的季節，媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，也可以、添一件小馬甲;在炎熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子著涼。
2、按時餵奶
不要等寶寶哭很久才餵奶，只要寶寶有饑餓的表情就餵奶，不然因哭久了而吸進很多空氣造成脹氣;也會因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。
3、餵食後輕拍寶寶背部
在餵食後，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。
4、注意奶瓶嘴兒大小適度
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，不要讓寶寶喝奶喝過快過急，這樣就減少空氣進入奶嘴，隨寶寶喝奶時進入體內。
