寶寶出生的時候頭骨是非常軟的， 尤其是順產的寶寶， 經過產道的擠壓， 剛生出來頭殼是尖的， 不久就會恢復成圓的。 出生後由於寶寶頭骨軟， 又還不會翻身， 不能自己調整睡覺姿勢， 一個姿勢保持時間太久就容易把頭睡偏。 變得不那麼對稱好看。 而新媽媽們在0-3個月這段時間裡又要面臨很多坐月子， 哺乳， 家庭成員的協調等很多挑戰， 往往就疏忽了， 等到想找辦法改善寶寶頭型的時候， 卻錯過了最好的時機。
首先一個正常的頭型是如上圖左邊的樣子， 如果睡偏了頭如右圖， 或許會造成左右耳不在一條水平線上，
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摘要：一般現在都認為睡平頭比較醜， 都想睡成圓圓的腦瓜兒。 社會普遍審美取向是這樣的， 就還是儘量睡圓頭吧。 但某些答主自己沒有小孩， 也沒見過幾個頭偏的小孩， 給出不睡枕頭的建議， 以為就可以避免平頭偏頭了。 好像偏頭都是枕頭搞得一樣。 。 。 殊不…顯示全部
摘要：一般現在都認為睡平頭比較醜， 都想睡成圓圓的腦瓜兒。 社會普遍審美取向是這樣的， 就還是儘量睡圓頭吧。 但某些答主自己沒有小孩， 也沒見過幾個頭偏的小孩， 給出不睡枕頭的建議， 以為就可以避免平頭偏頭了。 好像偏頭都是枕頭搞得一樣。
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由於做胎毛筆給寶寶理胎髮的關係， 見過的0-3個月寶有一千多個了， 真正頭型好的圓溜溜的的很少， 他們都聽了勸告沒有睡枕頭， 但是這樣偏頭只會持續下去， 因為寶寶睡覺是有偏好的， 習慣偏向某一方， 這一方就會壓扁， 又不施加任何外來影響， 就會一直持續並惡化。 我的寶寶剛開始有偏頭徵兆， 後來還是要睡小米枕來糾正。 用我們給自己寶寶實際糾正偏頭的經驗來告訴大家， 建議0-2個月調整頭型。
再來是很多答主人都用到的圖片。 從上圖可以看出， 正常的圓形頭型的面部五官， 臉型會更協調好看。 寶寶頭骨軟最好調整的時期是0-3個月，
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調整時間：0-2個月， 最晚不超過3個月
有一種說法是3個月之前的寶寶不宜睡枕頭， 對頸椎不好。 3個月之後可以開始用枕頭。 的確， 如果用太高的枕頭是有可能對頸椎的生長造成影響。 所以， 葫蘆媽一開始只是把枕巾疊一疊給小葫蘆墊著睡。 但是這樣的話， 等於是放任寶寶自己採用一個固定的睡姿， 任頭型頭也不回的往一邊偏去， 眼睜睜看寶寶睡成小偏頭成為定局，
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因此， 對於已經偏頭的寶寶， 枕頭， 還是要用。 但是很多枕頭， 也確實沒什麼大用， 不僅沒大用， 還會造成不良影響。
比如這樣的定型枕， 乳膠的或記憶棉的， 想法很好， 但是實際用起來， 寶寶太愛動了， 起不到定型的效果， 而且對0-3個月的寶寶來說， 還是有點高。
還有一種兩頭大中間小來固定寶寶仰睡在中間的， 中間的間距有的可調節， 有的不能調節， 但實際作用都不大， 寶寶一變動姿勢就起不到效果了， 可能還會悶到寶寶。
其實， 一個小米枕就可以解決上面的問題。 由於小米枕可以隨時隨意調整形狀， 非常智慧， 可以有效的輔助調整寶寶的睡姿。 而且再也不用擔心枕頭會不會買高了， 一切都是可以調節的。
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具體調整方法：重點就是不要讓寶寶長期用同一姿勢睡覺。 像下圖， 和正常頭型相比， 屬於右邊睡得多了， 頭型往左偏。
這樣的話可以用小米枕壘成右邊高， 阻止寶寶再往右偏。 這樣睡一兩個星期， 觀察情況有沒有改善， 如果差不多改善了， 就再調整小米枕的形狀， 可以仰睡。 總之一個方向不能睡太長時間， 以避免睡偏或睡扁。
1. 定期調整寶寶睡的朝向。
寶寶喜歡朝著大人的方向睡， 這樣如果長期朝著大人方向睡， 那頭就會睡偏。 比如， 如果像上圖那樣， 寶寶喜歡朝右睡， 造成左偏， 那就要及時讓寶寶調頭睡， 使他儘量朝左睡。 這樣過一兩個星期後觀察情況是否改善。
2. 白天可以多陪寶寶做活動， 不要老躺著。
3. 如果寶寶的頭型原本就挺好的，那就儘量保持各種睡姿的時間平均，仰睡，左側睡，右側睡的時間都差不多。
4. 側睡的時候注意不要壓著耳朵。
注意到上面這些事項，睡出一個完美的頭型並不是難事。寶寶的頭型定型了就不可逆，會影響到今後的相貌，性格，要一個五官端正的可愛寶寶，剛出生的兩個月是關鍵，要多多努力哦!
其實接下來的問題更重要，怎麼能睡出一個好看的圓頭?
在這個拼顏值的時代，好頭型絕對是一輩子的事，關鍵是，這個機會錯過就不再有，因為睡頭型的黃金期只在嬰兒出生後的前三個月。
平頭不僅是醜，更是一種畸形
那張被大家貼了數次的平圓對比圖，左一，是我們這一代人普遍的頭型，是以睡字典、厚書、硬枕頭換來的美。
殊不知，“睡平頭”習俗有可能使嬰兒頭顱變形，嚴重的會致使嬰兒腦容量不足，影響智力發育。所以，我們這一代人當了父母，大多都會拒絕平頭。但，現實總是離夢想有點距離，最容易出現的情況就是， 頭，沒睡平，但是睡偏了
導致偏頭的原因
➀ 准媽媽在懷孕時常保持右側睡姿，再加上在子宮內生長空間受限，不少嬰兒剛出生時就有偏頭的現象，有些嬰兒還會明顯表現出偏好某一側睡覺。比如朵，一直喜歡頭轉向右側睡覺，一出生頭右側就比較扁平。
➁ 當然，大多數新生兒出生時頭型很漂亮，可是，有些粑粑麻麻爺爺奶奶姥姥姥爺堅持讓新生兒固定一個睡姿，或是放任新生兒的喜好隨便睡，因為嬰兒的骨質嫩軟，長時間接觸床面的一側頭骨容易受壓，時間一久，就形成了偏頭。
以下是重度偏頭，很少有人能達到這個級別，但是可以給你作參照
新生兒需要睡平頭麼?怎麼能睡出一個好看的圓頭?那麼到底要怎麼睡才能不偏?
先來個各路睡姿PK。
✔ 仰睡、側睡、趴睡，是最基本的三種睡姿，首先被PK掉的，就是仰睡。
✔ 因為仰睡易嗆奶、易平頭、易枕禿，還會變成蒙古大臉盤兒。
✔ 新手父母常拿側睡和趴睡做PK，而我的實踐證明，這兩種睡姿都很重要，側睡塑頭型，趴睡塑臉型。
側睡塑頭型
1.側睡方法論
“側睡”二字看來簡單，其實很多新手麻麻並不清楚“側睡”的正確打開方式，是輕微的斜側呢?還是側90度頭挨著床睡?好了，我的實踐結果是，輕微斜側!因為新生兒的脖子非常靈活，他們的側睡基本都是90度頭挨床睡，這樣導致的結果就是，挨床睡的那邊頭型受擠壓易變平。
2.側睡不易固定
新生兒應儘量避免長時間保持同一個睡姿，可一兩天換一個側睡方向，左側睡與右側睡輪流交替，如果觀察到孩子哪邊頭型較扁平，可重點多側睡另一方向，及時進行頭型的調整。
3.側睡神器
“定型枕”是很多麻麻在孕期就入手的必備貨品，大家在某寶上一搜一大把，什麼各種材質定型枕、防偏頭矯正定型枕、太空記憶定型枕等等，選擇太多，往往傻傻分不清楚。我當時海淘了Diono(安全座椅品牌)的定型枕，不過，這款定型枕材質軟、內圈偏大，新生兒的腦袋在裡面可隨意轉動，幾乎沒什麼定型效果，後來就被我扔在推車裡墊著了。
一款“窩窩枕”大概是某寶最暢銷的定型枕了吧，可我總覺得，新生兒睡在上面時，頸部有點被墊高，應該不是很舒服。
下麵這款，當當當!重點推薦的側睡神器來了!這是朵漠的姥姥親手縫製的愛心定型枕，製作非常簡單，將一塊毛巾折疊成大小合適的形狀，兩邊卷起來，留出固定頭型的位置，用針線固定即可。最好一次製作兩個，因為新生兒頸部易出汗，可以交替使用。
在製作好後發現某寶上也有類似神器，想省事的麻麻也可直接入手。
123趴睡塑臉型
趴睡是新生兒最喜歡的睡姿，該睡姿益於新生兒大腦發育、心肺功能發育，可防止嗆奶，塑造鵝蛋般的小臉型，重點是，可大大提高新生兒的睡眠品質，可謂是好處多多。
朵漠在滿月後出現腸絞痛症狀，趴睡是能夠緩解痛感的很好方式，即便沒有腸胃方面的症狀，趴睡也可有效降低新生兒一挨床就醒、易驚醒的狀態。
而自她們趴睡以來，我就發現兩人的臉有變尖尖的趨勢，百天時，漠肉呼呼的臉龐仍能看出鵝蛋般的尖下巴，當時就有朋友詢問小臉是怎麼塑成的，不過她家的寶寶當時已經快一歲了，朋友決定二胎時一定試試趴睡神效。
不過，趴睡的風險也是眾所周知的，它的致命缺點是易導致嬰兒窒息，這個致命缺點讓延續了幾百年趴睡傳統的歐美國家開始提倡仰睡睡姿。我的經驗是，白天在大人看護下，新生兒完全可以趴睡，夜間及無人看護的時段，建議新生兒側睡，畢竟，安全才是第一位的。
睡頭型時間表
➀ 月子裡的新生兒，睡眠時間久，睡姿也比較固定，是睡頭型的黃金期
➁ 三個月內發現有偏頭現象，都比較好矯正，六個月後，就需要借助矯正頭盔等輔助工具
➂ 一周歲至一周歲半時，嬰兒前囟門會閉合，前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變
偏頭矯正輔助手段
➀ 哺乳時變換方向
➁ 可借助玩具、閃卡等吸引新生兒變換睡姿，便於糾正偏頭
➂ 輕輕按摩新生兒頸部，緩解其頸部壓力，比如寶寶的頭習慣偏向右，就給其右勁部按摩等。
123 不要老躺著。3. 如果寶寶的頭型原本就挺好的，那就儘量保持各種睡姿的時間平均，仰睡，左側睡，右側睡的時間都差不多。
4. 側睡的時候注意不要壓著耳朵。
注意到上面這些事項，睡出一個完美的頭型並不是難事。寶寶的頭型定型了就不可逆，會影響到今後的相貌，性格，要一個五官端正的可愛寶寶，剛出生的兩個月是關鍵，要多多努力哦!
其實接下來的問題更重要，怎麼能睡出一個好看的圓頭?
在這個拼顏值的時代，好頭型絕對是一輩子的事，關鍵是，這個機會錯過就不再有，因為睡頭型的黃金期只在嬰兒出生後的前三個月。
平頭不僅是醜，更是一種畸形
那張被大家貼了數次的平圓對比圖，左一，是我們這一代人普遍的頭型，是以睡字典、厚書、硬枕頭換來的美。
殊不知，“睡平頭”習俗有可能使嬰兒頭顱變形，嚴重的會致使嬰兒腦容量不足，影響智力發育。所以，我們這一代人當了父母，大多都會拒絕平頭。但，現實總是離夢想有點距離，最容易出現的情況就是， 頭，沒睡平，但是睡偏了
導致偏頭的原因
➀ 准媽媽在懷孕時常保持右側睡姿，再加上在子宮內生長空間受限，不少嬰兒剛出生時就有偏頭的現象，有些嬰兒還會明顯表現出偏好某一側睡覺。比如朵，一直喜歡頭轉向右側睡覺，一出生頭右側就比較扁平。
➁ 當然，大多數新生兒出生時頭型很漂亮，可是，有些粑粑麻麻爺爺奶奶姥姥姥爺堅持讓新生兒固定一個睡姿，或是放任新生兒的喜好隨便睡，因為嬰兒的骨質嫩軟，長時間接觸床面的一側頭骨容易受壓，時間一久，就形成了偏頭。
以下是重度偏頭，很少有人能達到這個級別，但是可以給你作參照
新生兒需要睡平頭麼?怎麼能睡出一個好看的圓頭?那麼到底要怎麼睡才能不偏?
先來個各路睡姿PK。
✔ 仰睡、側睡、趴睡，是最基本的三種睡姿，首先被PK掉的，就是仰睡。
✔ 因為仰睡易嗆奶、易平頭、易枕禿，還會變成蒙古大臉盤兒。
✔ 新手父母常拿側睡和趴睡做PK，而我的實踐證明，這兩種睡姿都很重要，側睡塑頭型，趴睡塑臉型。
側睡塑頭型
1.側睡方法論
“側睡”二字看來簡單，其實很多新手麻麻並不清楚“側睡”的正確打開方式，是輕微的斜側呢?還是側90度頭挨著床睡?好了，我的實踐結果是，輕微斜側!因為新生兒的脖子非常靈活，他們的側睡基本都是90度頭挨床睡，這樣導致的結果就是，挨床睡的那邊頭型受擠壓易變平。
2.側睡不易固定
新生兒應儘量避免長時間保持同一個睡姿，可一兩天換一個側睡方向，左側睡與右側睡輪流交替，如果觀察到孩子哪邊頭型較扁平，可重點多側睡另一方向，及時進行頭型的調整。
3.側睡神器
“定型枕”是很多麻麻在孕期就入手的必備貨品，大家在某寶上一搜一大把，什麼各種材質定型枕、防偏頭矯正定型枕、太空記憶定型枕等等，選擇太多，往往傻傻分不清楚。我當時海淘了Diono(安全座椅品牌)的定型枕，不過，這款定型枕材質軟、內圈偏大，新生兒的腦袋在裡面可隨意轉動，幾乎沒什麼定型效果，後來就被我扔在推車裡墊著了。
一款“窩窩枕”大概是某寶最暢銷的定型枕了吧，可我總覺得，新生兒睡在上面時，頸部有點被墊高，應該不是很舒服。
下麵這款，當當當!重點推薦的側睡神器來了!這是朵漠的姥姥親手縫製的愛心定型枕，製作非常簡單，將一塊毛巾折疊成大小合適的形狀，兩邊卷起來，留出固定頭型的位置，用針線固定即可。最好一次製作兩個，因為新生兒頸部易出汗，可以交替使用。
在製作好後發現某寶上也有類似神器，想省事的麻麻也可直接入手。
123趴睡塑臉型
趴睡是新生兒最喜歡的睡姿，該睡姿益於新生兒大腦發育、心肺功能發育，可防止嗆奶，塑造鵝蛋般的小臉型，重點是，可大大提高新生兒的睡眠品質，可謂是好處多多。
朵漠在滿月後出現腸絞痛症狀，趴睡是能夠緩解痛感的很好方式，即便沒有腸胃方面的症狀，趴睡也可有效降低新生兒一挨床就醒、易驚醒的狀態。
而自她們趴睡以來，我就發現兩人的臉有變尖尖的趨勢，百天時，漠肉呼呼的臉龐仍能看出鵝蛋般的尖下巴，當時就有朋友詢問小臉是怎麼塑成的，不過她家的寶寶當時已經快一歲了，朋友決定二胎時一定試試趴睡神效。
不過，趴睡的風險也是眾所周知的，它的致命缺點是易導致嬰兒窒息，這個致命缺點讓延續了幾百年趴睡傳統的歐美國家開始提倡仰睡睡姿。我的經驗是，白天在大人看護下，新生兒完全可以趴睡，夜間及無人看護的時段，建議新生兒側睡，畢竟，安全才是第一位的。
睡頭型時間表
➀ 月子裡的新生兒，睡眠時間久，睡姿也比較固定，是睡頭型的黃金期
➁ 三個月內發現有偏頭現象，都比較好矯正，六個月後，就需要借助矯正頭盔等輔助工具
➂ 一周歲至一周歲半時，嬰兒前囟門會閉合，前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變
偏頭矯正輔助手段
➀ 哺乳時變換方向
➁ 可借助玩具、閃卡等吸引新生兒變換睡姿，便於糾正偏頭
➂ 輕輕按摩新生兒頸部，緩解其頸部壓力，比如寶寶的頭習慣偏向右，就給其右勁部按摩等。
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