新生兒需要補充各種營養

新生兒是大家關注的焦點, 出生之後會有很多人看小孩, 也有很多人為小孩準備這個準備那個, 但是大家要知道新生兒的營養問題是很重要的, 母嬰頻道小編提醒大家新生兒需要補充各種營養, 蛋白質, 氨基酸和維生素等等都是不可缺少的, 希望大家能夠多注意一下。

蛋白質:足月兒每日每千克體重約需2~3克。 脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。 母乳中未飽和脂肪酸占51%, 其中的75%可被吸收, 而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。 亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸, 亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩, 花生四烯酸則合成前列腺素。

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氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。 新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸, 熱能:足月兒生後第一周, 每日每千克體重約需250~335千焦;生後第二周, 每日每千克體重約需335~420千焦;生後第三周及以上, 每日每千克體重約需要420~500千焦。

糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。 母乳中的糖全為乳糖, 牛乳中的糖, 乳糖約占一半。 礦物質、巨集量元素及微量元素。 鈉:食鹽就是氯化鈉, 提供人體必需的鈉。 媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹, 但並不是一點也不需要鈉。 乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的, 新生兒也需要鹽。 鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。 氯:氯隨鈉、鉀吸收。

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鈣、磷:母乳中的鈣, 有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。 因此母乳餵養不易缺鈣, 牛乳餵養容易缺鈣。 磷的吸收比較好, 不易缺乏。

總之, 母嬰頻道小編提醒大家要注意保證孩子的飲食, 在平時要多補充一下身體所需的營養, 各種營養元素都非常重要, 千萬不要忽視, 孩子的健康是家長最操心的事情, 所以為了孩子的健康我們家長朋友們一定要用心謹記以上方面的問題, 不要忽視孩子的飲食問題。

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