新生兒餵養10大秘訣

迎接新生命， 除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、住、行等用品外， 父母雙方也要在寶寶來臨前學會照護寶寶的種種方法， 以免寶寶出生後手忙腳亂， 不知所措。 在寶寶出生的第1周內， 每2小時可哺乳1次。 如果乳汁不足， 一般可在間隔時間之內用小匙喂些溫開水， 切忌喂糖水和用奶瓶喂水。 此時的寶寶還不宜接觸各種精製提煉的糖(如白糖、蜂蜜、糖漿等)， 如果食用過量會使腦部進入疲勞狀態， 易導致寶寶不健康發胖。 還需要注意的是， 由於寶寶此時的睡眠節律還未養成， 夜間應儘量少打擾寶寶的睡眠，

餵養的間隔也可由2小時逐漸延長至4～5小時。 從第2周開始， 可逐漸延長哺乳間隔時間， 保持一晝夜哺乳8～10次。 如果母乳充足， 可養成按時喂乳的習慣， 每次喂乳時間保持20分鐘左右。 由於每個寶寶都是獨立的個體， 因此在餵養時不要拘泥于書本， 要根據寶寶的需要決定哺乳的次數及每次哺乳時間的長短， 也許在剛開始哺乳時， 餵養的次數很多， 也無時間規律， 但經過一段時間後， 一定會漸漸形成規律。 有些乳量過多的母親， 在為寶寶哺乳時， 會出現另一個乳☆禁☆房溢奶的現象， 這時可將溢奶的乳☆禁☆頭向上折輕按一會， 溢奶現象便會停止。

哺喂母奶或配方奶

哺喂母乳：約每2個小時哺喂1次。

哺喂配方奶：約每4個小時哺喂1次。

姿勢正確喂母乳:喂哺寶寶的姿勢很多，

但都應保持舒適的體位， 且應心情愉快， 全身肌肉鬆弛， 這樣有利於乳汁的排出， 喂哺時寶寶的身體要與母親的身體緊密相貼， 寶寶的頭與雙肩要朝著母親乳☆禁☆房方向， 嘴與乳☆禁☆頭的位置是水準的且不要讓寶寶的鼻部受到壓迫。

媽媽在哺喂母乳時， 可嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶。

1、坐姿(搖籃抱法)

姿勢提醒：以舒適的姿勢坐在床上， 或找一個有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。

2、斜倚

姿勢提醒：以舒適的姿勢斜倚床上， 腿部及背部墊枕頭， 使寶寶的頭部躺在手臂上。

3、橄欖球抱姿

勢提醒：此姿勢適用于雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖宮產的媽媽。 媽媽的手臂環繞在寶寶身體的下方，

用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方， 用另一隻手掌及腕部拖住嬰兒頭部， 以整雙手臂支撐嬰兒的身體。

4、側躺(晚上哺乳或剖腹產後最好的姿勢)

姿勢提醒：媽媽側臥， 與寶寶面對面， 媽媽的腹部接觸寶寶的腹部， 寶寶頭部靠近媽媽的乳☆禁☆房。

5步驟正確沖泡配方奶， 在餵食寶寶配方奶時， 建議新手父母遵循以下5步驟， 會讓寶寶吃得衛生又安心。

1、準備器具

消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋， 宜準備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。

2、消毒方法

先用肥皂清洗雙手， 用乾淨的消毒鍋加8分滿的水， 準備加熱。 耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘， 再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。

再將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾， 以備使用。

3、溫開水沖泡奶粉

在奶瓶裡倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。 不要用滾燙開水沖泡奶粉， 易結成凝塊， 引起寶寶消化不良。

4、溶入奶粉

用湯匙舀起奶粉， 舀起的奶粉需松松的， 不可緊壓， 再用“D形罐口”刮平， 對準奶瓶口倒入。

5、套上奶嘴並檢查溫度及流速

手不要碰到奶嘴， 把它裝上去並試試牛奶滴出的情形。 在手內側滴一滴， 確定適當的溫度。

小叮嚀:

1.新生兒在餵食完後， 拍打嗝的動作相當重要， 可以有效地降低新生寶寶吐奶與溢奶的發生率。

2.“吸吮”是寶寶具備的基本能力之一， 通過吸吮， 寶寶即可獲取成長所需的營養。 無論是哺喂母乳或是配方奶的新手父母，

都應該有基本的哺喂觀念， 才能讓你的寶貝吃得順利又健康。