新生兒餵養不好影響智力

科學家們對許多國家嬰幼兒的智力發育與營養關係進行了研究， 發現營養不足對智力發育有著重大影響， 那麼在餵養上應注意什麼問題？如果發現孩子營養不良， 及時加強和補充必需的營養， 可否取得效果而提高智力呢？有哪些營養成分對孩子的智力發展至關重要呢？

科學家們對許多國家嬰幼兒的智力發育與營養關係進行了研究， 發現營養不足對智力發育有著重大影響， 他們的知覺能力、想像力和智力都不如營養良好的嬰幼兒。

許多研究表明， 營養水準差， 孩子感知事物、認識事物和抽象思維的能力偏低，

記憶力和語言表達能力不強， 還會出現一些心理上的障礙， 如缺乏好奇心和自信心， 活動不積極， 這就會影向孩子的學習能力。

科學研究指出， 由於妊娠後3個月的富內營養不良或生後第一年中的營養不良， 都會引起小兒智力發育受損。 所以， 最好從母親懷孕期間就開始注意， 除了要避免感染外， 還應給孕婦以足夠的營養來保證胎兒在宮內的正常發育。 一般剛出生的足月新生兒的神經系統發育是不夠成熟的， 而在生後的第一年內， 特別是第一個月， 是腦子發育最快的時期， 也是最容易受到影響的時期。 除了一些疾病因素以外， 在餵養上應注意以下三個問題：

1、新生兒時期血糖過低是會影響神經細胞代謝而引起智力低下的，

特別應該注意不要使小兒處於饑餓狀態， 尤其是出生體重較輕、比較消瘦的小兒， 更應注意及時餵養。

2、新生兒的標準體重是3000克， 以後前半年中每個月增加600克， 後半年中每月增加500克， 到一歲時應為9000-10000克。 假如體重增加很慢， 達不到標準， 就應注意檢查是否是由於餵養不好引起的， 因為較嚴重的營養不良是可以影響腦子發育的。

頭圍的測量(用皮尺自眉弓上方最突起處經枕後結節繞頭一周的長度為頭圍)有助於判斷腦發育的情況。 新生兒的頭圍平均為34釐米， 前半年增長8~10釐米， 後半年增長2~4釐米， 一歲時平均為46釐米， 以後增長速度減慢， 一直到成年時56--58釐米。 若頭圍明顯小於正常， 則可能是由於腦子發育不好。

3、有些先天性代謝疾病， 如苯丙酮尿症、半乳糖血症等， 都是一種先天性酶缺陷的病。 得這種病的小孩， 剛出生時都還正常， 若給予普通餵養， 以後就會發生智力遲鈍及肝臟病變等， 所以及早診斷後， 儘早開始飲食治療。 根據不同疾病給以特殊的飲食， 如在出生後一個月內即開始治療者， 智力發育可不受影響。 如果發現嬰兒吃奶不好， 容易嘔吐或者黃疸不退， 以及尿有“黴臭”或“鼠尿”氣味時， 最好能及時帶到醫院去詳細檢查一下， 爭取早診斷， 早治療， 以免影響小兒的智力發育。

從以上所述看出， 新生兒的餵養與以後的智力關係極大， 不可忽視。 如果發現孩子營養不良， 採取及時措施， 加強和補充必需的營養，

可否取得效果而提高智力呢?科學家們也做了一些實驗， 比如選擇兩組幼兒進行“營養治療”， 觀察的結果發現：第一組在營養不良情況下生長的幼兒， 經過“營養治療”後智力測驗成績明顯提高， 而第二組在營養較好的情況下生長的幼兒， 智力測驗成績變化不大。 這說明， 良好的營養是提高健康水準和智力水準的物質基礎。

嬰幼兒的營養不良症是由於餵養不當、蛋白質攝入量不足所造成的， 這種病一般發生在斷奶前後， 病兒表現為體重不增， 消瘦， 皮膚鬆弛， 頭髮乾燥而失去光澤， 食欲不振， 抵抗力減弱， 較易患感染性的疾病， 並影響今後的智力發展。

嬰幼兒如果出現營養不良， 其主要原因是餵養不當。 合理的營養是嬰幼兒生長發育的基礎，

在嬰兒初期， 蛋白質、維生素、無機鹽等都相對比較缺乏， 如果母乳不足， 又未能及時增加代乳品， 或代乳品的配製方法不對， 或沒有及時補充輔食， 或突然斷奶和偏食等， 都有可能造成幼兒的營養不良。 有些幼兒只吃一些高糖、高脂肪的食物， 但是富含蛋白質、維生素的食物卻吃得很少， 這樣長時間下去也很易引起營養不良症。 因此， 必須合理地安排幼兒的飲食， 注意各種營養素的充分攝入， 幼兒才不會出現營養不良症。 當然， 有一點須提醒， 如果幼兒長期患有慢性消化不良、寄生蟲病等， 也會影響到幼兒胃腸道對食物的消化吸收， 從而引起幼兒的營養不良。

一旦發現幼兒營養不良， 首先要找到致病的原因， 如果是因為慢性消化不良所引起的，就必須首先治療好慢性消化不良;要注意給幼兒增加營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、蛋白質、豆漿、豆腐、青菜、水果等，在增加營養食品的同時，一定要注意其消化能力，根據情況逐漸增加，不可操之過急，另外，還要在醫生的指導下，配合適當的營養劑及藥物治療。總之，父母在餵養幼兒時，一定不能偏之過多，也不能太少，要多注意各種食物的營養搭配。

哪些營養成分“智”關重要?

1、腦、卵磷脂：這兩種物質在大腦裡含量頗高。富含腦、卵磷脂的食物(蛋黃、動物腦、骨髓等)，有助於提高腦細胞的功能，增強智力和記憶力。所以，6歲前的兒童常吃這類食物，有利於智高的提高和發展。

2、葡萄糖：大腦的思維和智力活動是需要能量的，而供給大腦的活動能量物質主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、紅薯、南瓜、山芋等。嬰幼兒多吃這些食物對提高智商有益。要注意不能給幼兒吃過多的巧克力、白糖等，糖類食口可削弱智高。日本一位博士指出：“破壞大腦的酸性食品中最嚴重的是白糖和巧克力”。

3、微量元素：豆類、牛內、豬肝、雞肉、雞蛋、魚、黑木耳、蘑菇、海帶等，這些物質富含鋅、碘、銅、鐵、硒等微量元素，它們是構成大腦所必需的營養成分，是提高幼兒智商不可少的物質。幼兒一旦缺乏這些微量元素，尤其是缺鋅元素，可使大腦邊緣馬區發育不良、智力和記憶力將受到損害。

4、纖維素：含纖維素較豐富的食物有小米、玉米、蜂蜜、紅薯、香蕉等，幼兒常吃這些食物可防便秘，提高智商。幼兒便秘會阻礙智力發育。據報導，日本宮本忠雄博士指出：“便秘是阻礙幼兒智力發展的最大敵人。”

5、維生素C：6歲前的孩子常吃富含維生素C的食物(大棗、草黴、柑橘、番茄、獼猴桃等)對開發智商有益。正如克倫納教授所說：“6歲以下兒童每天至少接收1000毫克的維生素C，除了預防很多疾病外，還能使這個孩子頭腦清醒、思維敏捷，減少疲勞、記憶力增強。”

溫馨提示：

母乳營養豐富，含有大量蛋白質、維生素E、C以及鎂、磷、硒、鐵等礦物質。它們不僅是生命的基礎，而且是促進嬰幼兒生長發育和提高智商的重要保證。尤其是1歲以前的嬰兒寶寶，母乳仍是他們的主食。

如果是因為慢性消化不良所引起的，就必須首先治療好慢性消化不良;要注意給幼兒增加營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、蛋白質、豆漿、豆腐、青菜、水果等，在增加營養食品的同時，一定要注意其消化能力，根據情況逐漸增加，不可操之過急，另外，還要在醫生的指導下，配合適當的營養劑及藥物治療。總之，父母在餵養幼兒時，一定不能偏之過多，也不能太少，要多注意各種食物的營養搭配。

哪些營養成分“智”關重要?

1、腦、卵磷脂：這兩種物質在大腦裡含量頗高。富含腦、卵磷脂的食物(蛋黃、動物腦、骨髓等)，有助於提高腦細胞的功能，增強智力和記憶力。所以，6歲前的兒童常吃這類食物，有利於智高的提高和發展。

2、葡萄糖：大腦的思維和智力活動是需要能量的，而供給大腦的活動能量物質主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、紅薯、南瓜、山芋等。嬰幼兒多吃這些食物對提高智商有益。要注意不能給幼兒吃過多的巧克力、白糖等，糖類食口可削弱智高。日本一位博士指出：“破壞大腦的酸性食品中最嚴重的是白糖和巧克力”。

3、微量元素：豆類、牛內、豬肝、雞肉、雞蛋、魚、黑木耳、蘑菇、海帶等，這些物質富含鋅、碘、銅、鐵、硒等微量元素，它們是構成大腦所必需的營養成分，是提高幼兒智商不可少的物質。幼兒一旦缺乏這些微量元素，尤其是缺鋅元素，可使大腦邊緣馬區發育不良、智力和記憶力將受到損害。

4、纖維素：含纖維素較豐富的食物有小米、玉米、蜂蜜、紅薯、香蕉等，幼兒常吃這些食物可防便秘，提高智商。幼兒便秘會阻礙智力發育。據報導，日本宮本忠雄博士指出：“便秘是阻礙幼兒智力發展的最大敵人。”

5、維生素C：6歲前的孩子常吃富含維生素C的食物(大棗、草黴、柑橘、番茄、獼猴桃等)對開發智商有益。正如克倫納教授所說：“6歲以下兒童每天至少接收1000毫克的維生素C，除了預防很多疾病外，還能使這個孩子頭腦清醒、思維敏捷，減少疲勞、記憶力增強。”

溫馨提示：

母乳營養豐富，含有大量蛋白質、維生素E、C以及鎂、磷、硒、鐵等礦物質。它們不僅是生命的基礎，而且是促進嬰幼兒生長發育和提高智商的重要保證。尤其是1歲以前的嬰兒寶寶，母乳仍是他們的主食。