新生寶寶便秘了媽媽該怎麼辦？

嬰兒(指出生未滿1歲的小兒)便秘的原因是：

食物中所含的纖維少：引起大便幹結， 可適當添加蔬菜類食物。

按時排便的習慣沒養成：小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便秘， 所以要每日定時訓練排便， 建立一定的排便條件反射， 這樣才能養成排便的好習慣。

精神因素：如果小兒突然受到精神刺激， 或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便秘。 此外， 甲狀腺功能低下的小兒易引起便秘， 但此類小兒還伴有其他表現。 另外， 便秘如有家族史， 或家族性的腸道過長， 也會造成便秘發生，

這可能與遺傳有關。

便秘的不良後果：

便秘的不良後果有很多， 最直接的後果就是肛裂， 可引起便後滴鮮血， 肛周疼痛。 孩子在便後疼痛， 就不願意排便， 這樣會更加引起便秘， 形成惡性循環。 便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。 此外， 慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振， 因而導致營養不良， 精神萎靡， 腸道功能紊亂， 這樣會更加重便秘。

發生便秘怎麼辦

① 矯正孩子的飲食非常重要

若系母乳餵養， 母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等。 對於這種便秘， 只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解。

牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量， 即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，

並適當增加果汁。 不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。 對於4～5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素等， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。 嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者， 可給寶寶飲服蜂蜜水， 即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養， 效果較好。 也可吃點大蕉， 短期內即能發揮潤腸通便的作用。 此外， 蓖麻油亦是通便佳品， 嬰兒便秘時可食用， 每次5～10毫升， 通便效果顯著。 也可用豆油替代， 但須熬開冷卻後再食用。 每次5～10毫升即可。

② 訓練排便的習慣不容忽視

嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

③ 開塞露通便

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的， 可以採用開塞露通便。 開塞露主要含有甘油和山梨醇， 能刺激腸子起到通便作用。 使用時要注意， 開塞露注入肛門內以後， 父母應用手將兩側臀部夾緊， 讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒， 再讓孩子排便， 效果就好， 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，

同樣具有通便作用。

④ 中藥治療

清熱解毒， 潤腸通便的中藥可以適當應用。 藥物應在醫生指導下應用。 尤其注意切忌濫用導瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調便秘反而更加嚴重。

⑤ 按摩

適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射， 促進排便。