新生寶寶吃好吃飽學問多多

1.最佳開奶時間

寶寶剛出生， 第一口奶什麼時候喝最合適呢?根據調查顯示， 新生兒出生後10—30分鐘是一個敏感期， 這個時候新生兒的吸吮反射最強， 如果此時沒有得到吸吮的體驗， 將會影響以後的吸吮能力。 所以， 請在寶寶出生的30分鐘內給他喝上你的第一口奶吧!

2.開奶前吃什麼?

寶寶嗷嗷待哺， 可媽媽卻還沒有奶， 怎麼辦?這時千萬別急著讓他用奶瓶吃配方奶啊。 因為吸奶瓶比吸媽媽的乳☆禁☆房要省力多了， 聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮， 造成乳☆禁☆頭混淆， 很可能會拒絕吮吸媽媽的乳☆禁☆房。 為此， 媽媽未開奶前，

可以把沖泡好的奶粉或糖開水用小勺子給寶寶餵食。 或者是調劑一下同產房裡其他媽媽的奶水， 讓寶寶吃點“百家奶”， 過渡一下。

3.正確的餵奶姿勢

躺著喂媽媽身體側躺在床上， 膝蓋稍彎曲， 放幾個枕頭在你的頭部、大腿下及背部， 然後用下方的那只手放在寶寶頭下， 並支撐他的背部。 先喂躺下那一側的乳☆禁☆房， 喂另一側乳☆禁☆房時， 可抱著寶寶一起翻身。

坐著喂媽媽把寶寶放在腿上， 用手腕托著後背， 讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內側。 媽媽用手托起乳☆禁☆房， 待寶寶張開嘴時， 把乳☆禁☆頭和部分乳暈送入寶寶口中。 餵奶時最好選擇低一點的椅子， 如果椅子太高， 可用一個小板凳墊腳， 會更舒服些。

4.哺乳原則

剛出生的寶寶一般不用規定餵奶次數，

當寶寶餓了或媽媽感到乳☆禁☆房脹時， 就可按需哺乳。 出生一周內， 一般每1—3小時就要喂一次， 如果晚上寶寶睡眠時間較長， 或媽媽奶脹時， 可用一塊海綿或毛巾蘸上涼水輕擦寶寶的額頭， 把他喚醒餵奶。

5.寶寶吃飽了嗎?

有些媽媽不知道寶寶的奶量， 總怕寶寶吃不飽。 仔細觀察：你的寶寶是否會自動吐出乳☆禁☆頭;每天是否換6—8次很濕的尿片以及排大便2—5次;他的體重每星期是否平均增加100克到200克左右;他的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性， 如果一切正常， 那就說明寶寶吃的很好!

6.嗆奶怎麼辦?

新生兒的吞咽協調能力不強， 很容易就嗆奶了。 再加上媽媽的奶水太沖， 寶寶來不及吞咽， 這樣的情況就會更嚴重了。 媽媽在餵奶的時最好先用中指和食指手分開壓住乳暈，

讓乳汁緩慢地流進寶寶嘴中， 這樣就可減少嗆奶。

7.吐奶怎麼辦?

寶寶一旦出現吐奶， 媽媽千萬別慌了神， 可把寶寶上半身保持抬高， 或者將寶寶的臉偏向一側， 防止嘔吐物進入氣管導致窒息。 寶寶吐奶後， 不要繼續餵奶， 最好30分鐘後用勺子試喂一些白開水。

8.打嗝怎麼辦?

避免寶寶打嗝的最好辦法就是每次餵奶後幫助寶寶拍嗝：豎著抱起寶寶， 輕輕拍打後背5分鐘， 或者可試試用手掌按摩寶寶的後背。 如果寶寶還是會打嗝， 就把他豎抱起來， 使其上身直立， 或在寶寶上半身墊些枕頭， 使上身保持傾斜， 這有利於胃中空氣的排出。

9.奶瓶寶寶3大餵養原則

原則1：奶嘴的孔不能開得太大，

否則易使嬰兒一下吸入過多的奶而嗆著。

原則2：餵奶時得將奶瓶後部始終略高於前部， 使奶水能—直充滿奶嘴， 這不致使嬰兒吸入空氣。

原則3：不要讓嬰兒平躺在床上吸奶瓶， 最好抱起嬰兒， 使其頭略高於身體， 這樣不易發生奶水返流或吐奶。

10.奶瓶選擇2要素

數量：寶寶在新生兒階段由於胃口不是很大， 但喝奶比較頻繁， 媽媽最好多準備幾個奶瓶。 如果是純人工餵養的， 一般要準備5個奶瓶(1—2個120ml的， 其他的為200ml)。

材質：容量小的奶瓶儘量選用玻璃的， 因為新生兒想吃奶的時候都很急， 玻璃奶瓶容易散熱。 大容量的奶瓶可選擇塑膠的。 奶嘴的材質一般為矽膠， 但是由於品牌不同， 奶嘴的柔軟程度不同， 一開始可以偏軟偏硬的各買一個，

讓寶寶自己選擇。

11.沖泡奶粉

寶寶的奶粉適宜用50—60℃的溫開水沖泡， 太熱會破壞奶粉的營養成分。 多少水沖泡多少奶粉， 一般說明書上都有注明， 可先把溫開水倒入奶瓶， 再加入奶粉攪拌均勻。

12.奶瓶消毒法

電子蒸汽消毒鍋

優點：有專用的支架放置奶瓶和奶嘴， 定時裝置讓消毒過程變得輕鬆而且省力， 攜帶方便， 特別是出門旅遊的時候。

缺點：是只適用於奶瓶和奶嘴的消毒方法。

煮沸消毒

優點：每樣用具都能浸在水裡煮沸消毒， 經濟實用。

缺點：時間長， 受水質影響大。

13.新生兒需要補充水分嗎?

對於單純母乳餵養的嬰兒， 是不需要喂水的。 如果過早、過多喂水， 會抑制新生兒的吸吮能力， 使他們吸取的乳汁量減少， 不利於生長發育。

如果是人工餵養或混合餵養，則需在兩餐之間適量補充水分。另外，當高熱、大汗、嘔吐、腹瀉等引起失水時，所有的嬰兒都要補充水分，最好用淡鹽開水，以防脫水或發生電解質紊亂。

14.新生兒需要補充鈣劑和維生素D(魚肝油)嗎?

新生寶寶體內的維生素是出生前媽媽幫他貯備好的，一般情況下，前兩個月不需要額外補充。如果寶寶出現夜驚、睡眠不安、哭鬧、多汗等佝僂病早期神經症狀時，應請醫生檢查後再適當的補鈣和魚肝油。

15.喂藥小技巧

由於新生兒對藥味的反應輕微，所以給新生寶寶喂藥會比較容易些。家長可先用手固定新生寶寶的頭和手，然後用小勺將藥液放在舌根部，讓其自然咽下。

TIPS：千萬別捏鼻子灌藥，以防藥物吸入氣管而發生嗆咳、窒息。

不要將藥物與乳汁攪拌後同時喂服，因乳汁中的蛋白質可使許多藥物的藥效降低。

喂藥後要注意觀察寶寶10分鐘左右，以防因藥物刺激胃部而發生嘔吐。

如果是人工餵養或混合餵養，則需在兩餐之間適量補充水分。另外，當高熱、大汗、嘔吐、腹瀉等引起失水時，所有的嬰兒都要補充水分，最好用淡鹽開水，以防脫水或發生電解質紊亂。

14.新生兒需要補充鈣劑和維生素D(魚肝油)嗎?

新生寶寶體內的維生素是出生前媽媽幫他貯備好的，一般情況下，前兩個月不需要額外補充。如果寶寶出現夜驚、睡眠不安、哭鬧、多汗等佝僂病早期神經症狀時，應請醫生檢查後再適當的補鈣和魚肝油。

15.喂藥小技巧

由於新生兒對藥味的反應輕微，所以給新生寶寶喂藥會比較容易些。家長可先用手固定新生寶寶的頭和手，然後用小勺將藥液放在舌根部，讓其自然咽下。

TIPS：千萬別捏鼻子灌藥，以防藥物吸入氣管而發生嗆咳、窒息。

不要將藥物與乳汁攪拌後同時喂服，因乳汁中的蛋白質可使許多藥物的藥效降低。

喂藥後要注意觀察寶寶10分鐘左右，以防因藥物刺激胃部而發生嘔吐。