新生寶寶哭鬧不止,最有效的安撫辦法都在這裡

0-3個月的新生寶寶, 是世界上最可怕的小動物了。

 

為啥可怕?因為資訊阻隔無法溝通啊!

 

寶寶和新手父母剛見面不久, 彼此都不熟悉, 新手父母沒辦法僅僅從“哇哇哇”這種聲音中, 成功提取有效資訊, 當然無法及時滿足寶寶需求。

 

而新生寶寶剛剛來到這個嶄新陌生的世界, 要面臨的挑戰又特別多, 猛漲期, 脹氣或腸絞痛, 無法自我安慰等等, 所以也會要求和情緒非常多。 面對著get不到重點的新手父母, 寶寶心裡也很苦啊有木有!

 

你家是否也有一個哭鬧不休, 讓你心力交瘁的新生寶寶呢?你是否除了“餵奶”和“搖晃”,

Advertisiment
對你的新生寶寶就再無招數了呢?

 

下麵, 光榮擁有兩枚脹氣寶寶的柳丁, 就教你幾招有效安撫新生兒的方式。

 

除了“饑餓”, 新生兒還會因為很多原因哭鬧:

1, 要抱抱剛出生不久的新生兒, 離開媽媽肚子裡熟悉的環境, 會很不習慣

 

2, 累了想平靜寶寶被逗弄得太厲害, 興奮太久, 會承受不了。

 

3, 困了想睡很累又不會安撫自己入睡, 俗稱“鬧覺”

 

4, 情緒崩潰一般出現在黃昏時分, 經過了一天刺激的人間生活, 寶寶會比較容易又累又煩, 發洩性的哭鬧。 也叫“黃昏鬧”

 

5, 身體不舒服脹氣, 腸絞痛等

 

通過這五種原因你會發現, 其實大多數的哭鬧, 只是需要安撫, 讓寶寶能夠神經放鬆下來, 之後自然就會入睡。

 

“餵奶”和“搖晃”是最常見的安撫嬰兒的方式,

Advertisiment
雖然會奏效, 但是副作用極大:

安慰奶和零食奶會讓作息混亂, 吃睡不分, 吃不飽也睡不好;

 

搖晃安慰的方式本質是分散注意力, 容易被寶寶免疫, 不得不升級搖晃方式的激烈程度, 甚至可能會有“搖晃綜合征”(劇烈搖晃導致的嬰兒腦損傷)

 

那要如何安慰煩躁不安或者身體不舒服的寶寶呢?

 

如果非要精煉成一句話, 那就是:

 

儘量充分的模擬子宮環境讓寶寶有回家了的感覺

 

那就要想一個問題了:呆在子宮裡是怎樣一種體驗?

 

體驗一擁擠

類比方式將寶寶緊緊的包裹起來

無論寶寶看起來又多掙扎多不願意, 那都是出於你的想像, 寶寶在媽媽肚子裡被裹了好幾個月了, 怎麼可能不喜歡呢?

 

體驗二黑暗

類比方式:小黑屋,

Advertisiment
必要的話, 上遮光窗簾。

這個不用解釋了吧。

 

體驗三聽見血液流動腸胃蠕動等聲音

類比方式白噪音

當然白噪音還有其他種類的, 包括:流水的聲音下雨的聲音風扇的聲音吸塵器的聲音吹風機的聲音等等

 

可以用手機錄下來反復播放, 也可以聽真的, 傳說真的效果更好

 

我有一個朋友家的娃, 一鬧起來就只有聽家裡水龍頭嘩嘩流水的聲音才能安靜下來, 手機錄的沒效果, 我表示, 多虧加拿大水費便宜啊……

 

還有一種比較有效的聲音, 是大人在寶寶耳邊輕聲的發出“噓~~~~噓~~~~~~”的聲音。 每一聲“噓~~~~”要儘量儘量的長

 

比較鍛煉肺活量哈, 但是這個真的蠻有效的。

 

所以哄三個月內的新生寶寶不要說話唱歌或者~~~~~~”

Advertisiment
這些頻率起伏很大的聲音他們都會覺得太刺激反而哭得更厲害

 

有些天生樂感比較強的小寶寶也可能會喜歡聽悠揚的音樂, 可以給聽聽鋼琴曲或者交響樂什麼的試試看。

 

如果你懷孕的時候閑來無聊有堅持胎教的話, 那就聽胎教音樂, 會很靈的。

 

體驗四隨著媽媽平時的走路搖來晃去

模擬方法輕輕的晃動

注意, 注意, 是輕微的, 不是劇烈的, 顧念一點你娃豆腐一樣脆弱的腦子吧。 如果你家娃需要你抱著蹦蹦跳跳或者衝刺跑才能平靜, 你已經走得太遠了。

下面幾種比較有效的搖晃方式, 試試看你家娃喜歡哪一種吧:

Advertisiment

 

 

 

 

 

體驗五感覺到心臟跳動的有頻率的振動

模擬方法有節奏的拍拍或者讓寶寶貼近媽媽胸口聽到心跳

注意拍拍要拍肩膀或者拍屁股,拍肚子會不爽。

 

當然,這五個招數,你可以一起用上三四個,打組合拳。

 

當初柳丁是這麼哄鬧覺崩潰娃的:

 

首先給娃打包裹,裹得緊緊的,抱到黑屋子裡,找個地方坐下,餵奶姿勢抱著——讓寶寶的肚皮貼著我的身體,頭枕在我的左手小臂上(頭在左邊可以聽到媽媽心跳),右手有節奏的拍寶寶的屁股,一邊輕輕搖一搖,一邊發出“噓~~~~~~~~~~~~~~”的聲音。

 

寶寶一開始會大哭大鬧,在我懷裡扭來扭去,我緊緊摟住,一般不超過五分鐘,大哭就戛然而止,很快就睡著了。

 

注意我哄睡的過程中寶寶是要哭鬧一陣的並不是用了這些方法就可以讓寶寶完全不哭的入睡這也是很多父母哄睡寶寶一個非常大的誤區也是導致今後無規則養育的開端

 

所以柳丁這裡勸一下新手父母,千萬不要追求完全不哭的哄睡


 

新生寶寶無法控制情緒,睡前就發洩一下煩躁是他們的生理和心理需要,有些脾氣大的寶寶更是每睡都要大哭大鬧一番。如果你不讓他鬧,反而會睡不踏實。

 

抱哄著寶寶讓他哭個5-10分鐘入睡並沒有什麼問題

 

因為他們的哭鬧過程,也是學習過程,寶寶就是在每次睡前的掙扎中,逐漸練習安撫自己,練習如何平靜,並且逐漸瞭解:當我煩躁的時候應該放鬆,而不是緊張哭鬧,才會更舒服。

 

你可以撫慰他幫助他但是萬萬不可以將安撫的任務全都攬給自己留一點點給寶寶讓他有機會學習

 

這樣寶寶的自我安慰能力才會越來越提高,然後你才能有機會逐漸撤掉哄睡的幫助。因為以上我說的所有的哄睡方式,都是不可持續長久的。


 

當寶寶三四個月之後,脹氣症狀消失,驚跳反應也不太強烈了,就要過度到在練習在床上入睡了。


 

所以我們的哄睡方式應該從激烈過度到平淡,最後達到不哄睡的目的。

 

而你一旦追求完全不哭的哄睡,就會恰恰相反,哄睡方式的激烈程度越來越升級,最後你自己累的筋疲力盡,孩子依然睡不好。

 

激烈的哄睡,只是揚湯止沸,真正可以釜底抽薪,讓寶寶終於獲得自我安撫能力,睡好睡飽的方法,都是那些笨笨的,又蠻艱難的事情:

 

調整作息堅持吃————睡三小時迴圈每頓吃奶之後仔細拍咯20分鐘堅持不當人肉安撫奶嘴堅持不當人肉搖籃

 

堅持正確的事情,不要無規則餵養,寶寶總會一天比一天好的。

 

 

 

 

 

體驗五感覺到心臟跳動的有頻率的振動

模擬方法有節奏的拍拍或者讓寶寶貼近媽媽胸口聽到心跳

注意拍拍要拍肩膀或者拍屁股,拍肚子會不爽。

 

當然,這五個招數,你可以一起用上三四個,打組合拳。

 

當初柳丁是這麼哄鬧覺崩潰娃的:

 

首先給娃打包裹,裹得緊緊的,抱到黑屋子裡,找個地方坐下,餵奶姿勢抱著——讓寶寶的肚皮貼著我的身體,頭枕在我的左手小臂上(頭在左邊可以聽到媽媽心跳),右手有節奏的拍寶寶的屁股,一邊輕輕搖一搖,一邊發出“噓~~~~~~~~~~~~~~”的聲音。

 

寶寶一開始會大哭大鬧,在我懷裡扭來扭去,我緊緊摟住,一般不超過五分鐘,大哭就戛然而止,很快就睡著了。

 

注意我哄睡的過程中寶寶是要哭鬧一陣的並不是用了這些方法就可以讓寶寶完全不哭的入睡這也是很多父母哄睡寶寶一個非常大的誤區也是導致今後無規則養育的開端

 

所以柳丁這裡勸一下新手父母,千萬不要追求完全不哭的哄睡


 

新生寶寶無法控制情緒,睡前就發洩一下煩躁是他們的生理和心理需要,有些脾氣大的寶寶更是每睡都要大哭大鬧一番。如果你不讓他鬧,反而會睡不踏實。

 

抱哄著寶寶讓他哭個5-10分鐘入睡並沒有什麼問題

 

因為他們的哭鬧過程,也是學習過程,寶寶就是在每次睡前的掙扎中,逐漸練習安撫自己,練習如何平靜,並且逐漸瞭解:當我煩躁的時候應該放鬆,而不是緊張哭鬧,才會更舒服。

 

你可以撫慰他幫助他但是萬萬不可以將安撫的任務全都攬給自己留一點點給寶寶讓他有機會學習

 

這樣寶寶的自我安慰能力才會越來越提高,然後你才能有機會逐漸撤掉哄睡的幫助。因為以上我說的所有的哄睡方式,都是不可持續長久的。


 

當寶寶三四個月之後,脹氣症狀消失,驚跳反應也不太強烈了,就要過度到在練習在床上入睡了。


 

所以我們的哄睡方式應該從激烈過度到平淡,最後達到不哄睡的目的。

 

而你一旦追求完全不哭的哄睡,就會恰恰相反,哄睡方式的激烈程度越來越升級,最後你自己累的筋疲力盡,孩子依然睡不好。

 

激烈的哄睡,只是揚湯止沸,真正可以釜底抽薪,讓寶寶終於獲得自我安撫能力,睡好睡飽的方法,都是那些笨笨的,又蠻艱難的事情:

 

調整作息堅持吃————睡三小時迴圈每頓吃奶之後仔細拍咯20分鐘堅持不當人肉安撫奶嘴堅持不當人肉搖籃

 

堅持正確的事情,不要無規則餵養,寶寶總會一天比一天好的。

相關用戶問答