很多育兒專家都建議爸爸媽媽們一定要保證新生寶寶的睡眠時間， 這樣寶寶才能長得更快更好， 爸爸媽媽們知道其中的原因嗎?下面就和小編一起聽聽專家對這方面問題的講解吧!
睡眠充足的寶寶長得高
通常都說“睡眠充足的孩子長得高”， 這是完全正確的科學事實。 人體的生長要靠生長激素。 生長激素主要生理作用是對人體各種組織尤其是蛋白質有促進合成作用， 能刺激骨關節軟骨和骨骺軟骨生長， 使人增高。 人體一旦缺乏生長激素就導致生長停滯。 生長激素在晚上熟睡時分泌量最多，
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新生寶寶夜啼的原因
嬰兒夜啼最初是生物時鐘上的原因， 新生兒中樞神經系統發育尚未完善， 晝醒夜眠的條件反射還未建立， 對外界的聲、光等刺激容易泛化， 引起突發哭鬧。 一般情況下， 新生兒在生後15天大腦皮層的條件反射逐漸開始形成， 當白天睡得過多時， 夜間就會哭鬧不止。 其他一些因素， 例如環境的溫度與濕度或太冷、太熱、太悶也會使小兒不適而哭鬧。 還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶， 如果不喂就哭鬧不止。 有的嬰兒尿布濕了， 如果不及時更換也要哭鬧(一次性尿布可以避免這種現象)。
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如何防止新生寶寶夜啼
糾正嬰兒夜啼要消除誘因。 對小兒生物時鐘日夜顛倒的現象要逐步糾正， 妥善安排生活秩序， 白天不要讓孩子的睡眠次數過多、時間過長， 孩子醒時要充分利用聲、光、語言等刺激， 逗引他， 延長清醒時間;晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產生夜驚;要革除半夜再吃一頓的習慣。 臥室內外要安靜， 溫度適宜， 因疾病夜啼的要及時治療。
小編總結：讀完這篇文章以後， 關心自家寶寶發育的爸爸媽媽們心中有數了嗎?為了更好地讓寶寶發育， 晚上寶寶擁有充足的睡眠是其中的關鍵， 而防止寶寶夜啼就是保證寶寶睡眠的有效手段，
