給嬰兒撫觸的好處多多， 難怪爸爸媽媽們都躍躍欲試。 但是， 給新生寶寶撫觸， 看著醫護人員做起來so easy， 自己上手就沒那麼容易啦， 上一堂新生寶寶撫觸課吧！
Step1 頭部按摩媽媽用手指指腹由寶寶頭頂處起輕輕分推， 注意避開前囟門， 動作輕柔緩慢， 俗稱“小狗摸頭法”。
做頭部按摩的時候， 可以不用嬰兒按摩油；如果要用， 只需一兩滴滴在手掌中， 再用指腹去蘸取即可。
有助於嬰兒睡眠。 新生兒大多時間都在睡覺， 對他來說睡即是在成長， 特別是大腦。 通過輕輕撫觸（即按摩）寶寶頭部的眾多穴位， 能起到促進睡眠的作用，
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媽媽背後應該放有舒服的支撐物， 如靠墊、枕頭， 採用袋鼠式或搖籃式抱姿， 正確抱住寶寶， 這是穩定寶寶情緒的第一步。
輕輕碰觸寶寶背部， 觀察他的反應， 當寶寶露出“舒服”的神情， 代表他已準備好， 媽媽用整個手掌在寶寶背部輕輕按壓， 同一個方向由背部上方往下方按壓， 手掌提起再按壓。
有效安撫情緒。 父母給寶寶做撫觸是一個肌膚相親的過程。 特別是來自媽媽的體溫、氣味、聲音， 都能帶給寶寶重回子宮的感覺。
促進血液迴圈。 如果把心臟部分看成是“內”， 肢體末梢視為“外”， 從內往外撫觸， 能起到安撫情緒的作用；反之從外往內撫觸， 能夠促進血液迴圈， 幫助寶寶做被動運動，
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由於斷臍處的結痂長好需要約3周的時間， 因此， 新生兒並不適合採用傳統的順時針方向按摩腹部的撫觸方式， 而是可以採用以下的提腿運腹手法：
媽媽雙手握著寶寶的小腿（注意不是腳踝， 提寶寶腳踝可能導致膝關節處損傷）， 動作極柔地將寶寶的雙膝提起輕輕推， 再放下。 如果寶寶哭鬧或脹氣不舒服， 應將提腿運腹時間適當縮短。
緩解腸胃問題。 新生寶寶腸胃未成熟， 容易出現脹氣、腸絞痛、便秘等問題， 而通過提腿運腹的方式， 能很好地緩解這些腸胃問題。
多傳授一招：當小嬰兒出現腸絞痛時， 父母不要急著去揉他的小肚子， 那樣太用力， 可以僅用你的手掌掌心貼著寶寶的肚子， 這會有“熱敷”的作用，
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面部的撫觸可以細分為眼、鼻、嘴、耳分步進行。 有的爸爸媽媽會糾結每次全身做撫觸， 做著做著寶寶不樂意了怎麼辦？其實， 撫觸見縫插針進行就好， 不要太在意是否做完“全套”， 撫觸的動作一定要“輕、柔、緩、慢”， 多觀察寶寶的情緒反應。 恰當的撫觸時間可以選在寶寶洗澡前/後、睡醒之後、喝奶後1小時左右。 總之， 原則是趁寶寶情緒好的時候。
眼 順著眉骨下方處， 從眉心至眉尾輕輕按壓。
鼻 從內眼角下方開始， 輕輕按壓至笑頰處。
嘴 在上嘴唇上方， 沿著牙床的輪廓輕輕按壓；沿下嘴唇下方畫一個“笑臉”。
耳 沿著耳郭部位輕輕按壓， 也可以順勢輕捏耳郭。
搭配按摩語言， 促進親子關係。
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放鬆情緒， 樂在其中
對新手爸媽來說， 給寶寶做撫觸可不要看成是必修課或者任務哦！不管是準備期還是在整個撫觸的過程中， 重點是媽媽/爸爸放鬆自己的情緒， 你的表情、動作、語氣、心情， 都是可以感染到寶寶的——即使他還很小。 你是寶寶的專家， 請隨時關注並尊重寶寶的一舉一動，
