新生寶寶每日營養需求總量

成年人每天要用腦、用力， 消耗智慧和體能， 需要每天補充營養保證身體健康狀態。 新生嬰兒雖然無需運動和動腦， 但卻需要足夠的營養滿足其生長發育， 快快長大。 那新生嬰兒每天都需要哪些營養元素呢?分別需要多少?

新生嬰兒每日所需營養以及營養量

1)蛋白質

新生兒期的寶寶處於正氮平衡狀態， 不僅要求相當高的量， 而且需要優質的蛋白質。

母乳為新生寶寶提供了高優質的蛋白質， 如果你是純母乳餵養， 每日每公斤體重需要蛋白質2克;如果以牛乳為蛋白質的來源時則需3.5克;以大豆及穀類為蛋白質的來源時則需4克。

2)熱能

估計新生兒每日每公斤體重需熱能(120-100)千卡/公斤， 如小兒出生時體重為3公斤， 每日約需熱能360-300千卡(表5)。 >>>寶寶補充微量元素多多益善嗎?

3)脂肪

新生寶寶需要各種脂肪酸和脂類， 其中必需脂肪酸的攝入應占總熱能的1-3%， 即新生兒每日攝入的脂肪應為15-18克。

4)碳水化物

母乳餵養時， 碳水化物的攝入應占熱能的50%。 3公斤的嬰兒每日應攝入碳水化物45克。

5)其它營養素

新生兒每日需攝入鈣400-600毫克、鐵10毫克、維生素a200微克視黃醇當量、維生素d10微克， 水按每日每公斤體重80-150毫升， 母乳餵養的新生兒也應適當補充水份。