十個月躺在媽媽子宮里的生活， 讓寶寶養成了一種吃、拉不愁的生活習慣， 羊水中游泳， 生活是多么的自由呀！可是一旦分娩， 寶寶就要走出恒定的子宮環境， 來到變化多端的大千世界。 寶寶需要學會逐漸適應， 媽媽能做的只是幫助寶寶更好地適應這個新環境， 而不是刻意地給寶寶制定某些規矩。
天知道我一天要睡多久
我是這樣的：我非但晝夜不分， 甚至會日夜顛倒， 白天當晚上， 經常睡覺；晚上當白天， 經常哭吵， 與媽媽的生活規律不合拍， 弄得媽媽精疲力竭， 甚至以為我不舒服了。
多久才合適
新生寶寶睡多長時間合適，
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睡眠也會發生變化
剛出生不久的寶寶， 睡眠時間相對長些， 每天可達到20小時以上， 是不分晝夜的。
隨著時間推移， 寶寶的睡眠時間會有所減少， 每天約在16小時左右。 其中， 白天的睡眠時間減少， 晚上的睡眠時間逐漸延長；大約到7～8個月的時候， 90%的寶寶睡眠規律與成人相似。
吃奶是我與生俱來的本領
我是這樣的：我一出生就知道吸吮， 這是與生俱來的本能。 如果我一時不會吸吮， 一定是什么外界因素， 決不會是沒有吸吮能力。
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不喜歡定時吃奶
無論母乳喂養或是人工喂養的寶寶， 媽媽都希望能每隔一段時間喂奶， 這樣才能做到心中有數。
但是剛出生的寶寶， 喂養的原則是：按需喂哺。 寶寶一哭， 就可能是肚子餓了， 媽媽就應該給寶寶吃奶， 而且還是刻不容緩地那種類型， 否則寶寶幼小的心靈會對媽媽產生一種不信任的感覺。
試試這樣做
寶寶兩次吃奶的間隔沒有任何規律可循， 可能是1小時， 如果寶寶睡著的話， 還可能是3小時。 如果媽媽想通過設定鬧鐘， 每3小時喂一次奶， 這種做法不僅喂不好寶寶， 反而會使乳汁分泌大大降低。
當寶寶長到2個月的時候， 就開始養成一定的飲食規律， 逐漸由“按需喂哺”過渡到“按時喂哺”， 一般每次間隔時間為3小時左右。
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尿床我也不想
排尿和排便是人體的一種反射行為， 剛出生的寶寶可不知道怎樣控制， 有尿就便， 這是基本特點。
我的處☆禁☆女作品：剛出生的我會在48小時內， 首次排出綠色、粘稠狀的大便， 這是在媽媽體內寶寶腸道形成的排泄物， 稱為胎糞， 一般要2～3天才能排盡。 如果我48小時內沒有胎糞排出， 媽媽就要找醫生了， 可能是無肛門而胎糞排不出， 也可能是胎糞引起的腸梗阻等其他原因。 出生后1～2天內， 由于我吃奶量少， 尿量也少。
我和別人不同
喂養正常后， 寶寶一天的尿量開始增多， 排尿時間多數在喂奶后的45分鐘左右。 排盡胎糞后， 寶寶的大便性狀和次數與喂養的種類有關。
母乳喂養
每天大便2～3次， 尿布上經常會有少量大便，
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人工喂養
人工喂養的寶寶， 每天大便1～2次， 有時2～3天一次， 淡黃色， 厚糊狀。
媽媽別這樣
有的媽媽希望早一點培養寶寶良好的大小便習慣， 常會采用條件反射的方法， 將寶寶的兩只大腿分開， 要把大便時就發出“嗯嗯”聲， 要把小便時就發出“噓噓”聲， 這對于較大的寶寶可能會有效果， 但對于新生寶寶是毫無效果的， 媽媽不要為此而用盡精力。
我也有生活安排
我是這樣的：出生后我一天之內90%的時間是處于睡眠狀態， 覺醒時間總共才2～3小時， 一天的生活日程基本上按睡眠——覺醒——吃奶——睡眠的順序進行。
醒時我也要玩
一天之中， 寶寶總會有幾小時是清醒的， 這時， 媽媽可一定要多和寶寶交流、接觸。 知道嗎，
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此外， 寶寶還特別喜歡被撫摸的感覺， 因為撫摸能使寶寶感覺到安全、自信， 有助于讓寶寶養成獨立、不依賴的個性。 撫摸還可以增強機體的免疫力， 刺激消化功能， 減少寶寶的心理焦慮感。
文/上海交通大學附屬兒童醫院保健科 許積德（教授）
