傳統的建議是讓寶寶趴著睡, 大多數寶寶都是趴著睡, 大人也感覺到寶寶趴著睡似乎比平躺著睡睡得更香。 但是研究表明, 睡得香並不代表睡得安全。 除非兒科醫生專門建議, 否則應該讓寶寶平躺著睡才最好!
兒科專家建議, 寶寶睡覺姿勢平躺最好。 因為平躺著睡能降低嬰兒猝死綜合症的幾率。 研究表明, 寶寶平躺著睡, 嬰兒猝死率降低了70%。 平躺著睡寶寶口鼻不會被棉被等遮掩而導致窒息, 安全性較高。 而且平躺著睡的寶寶更容易醒, 睡得不沉, 家長也容易喚醒寶寶。
不過平躺著睡也有一些缺點,
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雖然兒科專家建議寶寶平躺著睡, 但是如果你的寶寶有這些問題最好還是趴著睡, 比如頜骨太小、口腔結構不正常、呼吸道感染口腔產生了黏液、寶寶患上了胃食管返流症, 這些寶寶平躺著睡容易發生危險, 必須趴著睡。 而且趴著睡也有一些好處, 比如後腦勺朝上, 不會導致頭部變形, 易塑造完美頭型。 趴著睡常會抬頭挺胸,
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小編提醒, 每種睡姿的優劣各不相同, 不要固守一種, 也不要距某一種於千里之外。 媽媽們還是要根據寶寶的實際情況, 選擇適合自己寶寶的睡姿, 不斷變換才能對身體發育有好處。 寶寶睡姿適當了, 才能減少意外傷害, 提高睡眠品質, 同時還能幫助他塑造完美頭型和臉型呢!