夏季寶寶為什麼會出現脫水熱呢?
這是因為水是人體組織的主要組成部分， 新生兒體重的80%是水， 嬰兒體重的70%是水。 寶寶每日每公斤體重需水量為150毫升， 2歲以上的孩子至少也要100毫升。 這些需要的水分除由進食供給外， 還需要另外補充。 夏天氣溫高， 寶寶排出大量的汗液， 需要比其它季節補充更多的水。 據測定， 體溫每升高1℃， 體內的水分就要蒸發掉10%。 這時如果不及時給孩子補充水分， 就會發生脫水而發熱， 嚴重者甚至發生中暑。
由於寶寶大腦中的體溫調節中樞發育不健全， 對外界氣溫變化的適應能力差，
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如何鑒別寶寶是否缺水？
鑒別寶寶是否缺水可注意觀察寶寶的睡眠與排尿情況。 發現寶寶未到餵奶時間就哭鬧不停， 睡眠不 安或排尿次數明顯減少， 而且排尿量多， 同時還伴有發熱、口唇乾燥、情緒煩躁等症狀， 那就可能是因缺少水所致的脫水熱。 這時就要及時給寶寶喂水， 最好在兩次餵奶中間喂些0.5%的淡鹽開水， 人工餵養的寶寶在夏季更應多喂些淡鹽水， 以免發生脫水熱。
如何預防寶寶脫水？
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給寶寶一個涼爽環境
如果寶寶缺水沒有得到及時補充， 則容易引起脫水， 對於這種非病理性脫水， 家長只要細心護理就能預防和改善， 例如為寶寶營造一個舒適涼爽的環境非常關鍵， 周圍溫度不能過高， 以免大量出汗。
防寶寶脫水的絕佳武器是白開水
寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便乾燥， 就是脫水的跡象， 及時補水是防止脫水的最佳途徑， 而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。 此外， 4個月以下純母乳餵養的寶寶， 夏天也可以適當喝水。
對於已經添加輔食的寶寶， 不僅要注意喝水， 在製作輔食時， 口味一定要注意清淡， 避免加過多鹽或糖而增加寶寶腎臟的負擔， 從而加重脫水。
病理性脫水要就醫
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與正常脫水不同的是病理性脫水， 例如腹瀉、脫水熱引起的寶寶脫水， 家長一定要謹慎對待。
點子1：多喂水
首先要保證寶寶攝入充足的流質， 還應堅持給寶寶喂母乳或配方奶， 滿4個月的寶寶還可以給他喝一些水， 稍大一點的寶寶多喝一些水。
點子2：喝荷葉粥
多給寶寶吃清淡的食物， 如荷葉粥、綠豆湯、西瓜汁、葡萄糖水， 這樣可以防止脫水。
點子3：外出避開高溫時段
寶寶每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒， 中午特別熱的時候， 給寶寶開一下空調， 溫度只要不太低就可以。
點子4：多吃新鮮水果
可以給孩子多吃新鮮水果， 少喝碳酸飲料， 可自製酸梅湯、西瓜汁、綠豆湯給寶寶喝。
點子5：綠豆湯里加點糖和鹽
寶寶脫水時需要補充的不止是水分，
