新發現：孕吐有利於胚胎存活

孕吐反應孕期比較普遍的一種妊娠反應， 也是很多准媽媽難熬的一關， 認為這是一件討厭的事， 常常因此而很煩惱。 而最新研究認為， 孕吐有利於胚胎在母體內的生存和發育。

研究專家指出， 由於受精卵中有一半是父親遺傳的物質， 所以孕吐反應是母體對胎兒的一種排斥表現。 不過， 孕吐反應也是胚胎防止自身被淘汰所做的一種努力。 孕婦體內產生的某些促進孕酮等合成的激素， 可以促使血液中的孕酮水準提高， 這對妊娠十分有益。

孕吐雖有利於胚胎存活， 但卻對準媽媽及胎兒的營養吸收有著不小的影響，

孕吐厲害的話可能還會導致母親和胎兒營養不良， 孕期如何應對孕吐， 如何補充營養呢， 下面介紹幾種方法， 希望對準媽媽們有所幫助。

一般孕吐症狀較輕者， 不必進行治療， 過一段時間會自然消失。 准媽媽也不要特別擔心孕吐會影響胎兒的營養供給， 因為孕期嘔吐症狀一般都較輕微， 而且多數在妊娠12周左右自行消失。 雖然孕吐暫時影響了營養的均衡吸收， 但在懷孕初期， 胎兒主要是處於器官形成階段， 對營養的需求相對後期要少。

有些准媽媽由於精神過度緊張和神經系統功能失調， 孕吐反應很嚴重， 甚至出現頻頻劇烈地嘔吐， 不能進食， 食之即吐。 嘔吐物除了食物和黏液外， 有時還會有膽汁或咖啡色血渣，

進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀。 如果這樣， 要請醫生治療， 可服維生素B， 進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注， 也有一定效果。

補充營養的小妙招

第一， 要注意補鐵。

有些准媽媽因劇烈嘔吐造成營養不良， 尤其攝鐵量不足， 會出現貧血現象， 如面色蒼白、頭暈眼花、四肢無力等症狀時， 這時要增加含鐵質豐富的食品， 如雞、鴨、豬的心和肝、腎臟還有蠶豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄乾等。

第二， 要注意補鈉。

水分補充對準媽媽很重要， 但不要怕吐， 吐了以後再喝， 反復幾次就不會再吐了。 飲料裡還可加少許食鹽， 以防嘔吐造成低鈉現象。 晚上孕吐反應較輕， 食量適當增加， 必要時， 睡前可再加一餐，

以滿足孕婦與胎兒的營養需要。

第三， 要注意增加胃酸。

為了緩解孕吐症狀， 可以吃些柑橘、楊梅等水果， 因為這些食水果能增加胃酸， 促進腸胃道蠕動和增加食欲， 有助於食物的消化吸收。 准媽媽孕吐多數在清晨空腹時較重， 幹的澱粉類食品可減輕嘔吐。 如起床前， 為了減少嘔吐， 准媽媽可以先吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品， 然後躺半小時左右， 再慢慢起床， 可有效地防止嘔吐。

好奇溫馨提示：准媽媽要學會分散自己的注意力， 如果太過在意， 孕吐可能會加重。 孕吐是胎兒自我保護的一種本能。 胎兒在腹中遇到有害物質入侵， 就分泌大量激素， 增強准媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性， 以便最大限度地將毒素拒之門外，

確保自己的生長發育。 所以， 孕早期孕吐越厲害的准媽媽， 流產的可能性就越小。