新的研究表明:兒童患糖尿病風險或與睡眠時間有關

 據美國兒科學會（AAP）網站8月15日報導， 一項新的研究表明， 兒童睡眠時間與患糖尿病風險有關， 睡眠多的兒童患有2型糖尿病（T2D）的危險係數更小。

報導稱， 研究人員在一項名為“睡眠持續時間和2型糖尿病風險”的研究中表示， 這二者之間是否有因果關係還需進一步研究。 對於成年人來說， 睡眠過多或者睡眠不足都與肥胖和2型糖尿病有關， 對於兒童來說， 較多的睡眠與較低水準的肥胖有關， 但鮮有與2型糖尿病風險因素關係的研究。 為了探索兩者之間的可能聯繫， 研究人員對英格蘭地區“兒童心臟與健康研究”中的4525名9-10歲的兒童進行了研究。 他們從孩子身上提取了空腹血樣並進行體質測量。 這些孩子報告了他們在上學期間的睡眠時間和清醒時間。 其中， 一些孩子睡眠時間是通過加速度感測器進行驗證的。 研究人員發現， 每個孩子在上學期間每天的平均睡眠時間是10.5個小時。 研究顯示， 睡眠時間越長， 胰島素水準越低， 胰島素抵抗和葡萄糖水平也越低。 每增加一小時的睡眠時間， 胰島素就下降約3%。 之前的研究顯示， 睡眠時間長的兒童肥胖程度也較低， 包括體重、去脂體重和皮膚厚度都較低。 不過， 研究人員也表示， 他們還需要更多的研究來確定較少的睡眠是否會誘發2型糖尿病， 這樣， 醫生也可以相應地向患者提出建議。