嬰兒在6個月大之前使用抗生素, 日後可能成為肥胖孩子
研究報告發表於《國際肥胖症雜誌》, 特拉桑德是作者之一。 研究涉及1991年和1992年出生的一萬多人, 長期跟蹤這些人的健康和發育狀況。
研究發現, 兒童如果在出生後6個月內用過抗生素, 體重和身高的比值大於沒有這一經歷的兒童。 兩類孩子在出生後10到20個月間差異不明顯。 當孩子38個月大時, 用過抗生素的兒童體重超標可能性比沒用過抗生素的孩子高22%。
研究表明, 孩子如果在出生後6到14個月內用過抗生素, 日後體重指標與同齡人沒有明顯差異。
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過去20年超重嬰兒比例增加2/3 孩子越早超重越有可能變成大胖子
據英國《自然》雜誌網站最新報導, 美國哈佛醫學院研究人員對12萬名6歲以下幼兒進行跟蹤調查, 發現在過去20年裡, 嬰兒患肥胖症的比例大幅增加。 年齡不足6個月的嬰兒中, 超重嬰兒的比例增加了近2/3, 達到10%。
有研究現實表明:孩子越早開始超重, 長大後成為一個胖子的可能性就越大。 當孩子在大約5歲半的時候, 體重和身高的比值應該達到一生中的最小值。 體重正常的孩子在這個年齡段通常是苗條的, 甚至偏瘦的。 如果不是這樣, 以後孩子減掉多餘的重量就相對困難了。 研究表明孩子在5歲時如果體重超重或者肥胖, 要比他10歲時超重更容易增加成年患肥胖症的危險。
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算一算 你的寶貝超重了嗎?
世界衛生組織(WHO)認為脂肪過度堆積以至於影響健康和正常生活狀態稱為肥胖。 根據下面的公式, 先來測測你的孩子是否處於肥胖狀態吧! 1~6個月幼兒:標準體重(克)=出生體重(克)+月齡×600 7~12個月幼兒:標準體重(克)=出生體重(克)+月齡×500 1歲以上:標準體重(千克)=年齡(歲)×2+8 計算標準體重(千克)的一般公式=身高(釐米)-105 具體而言, 體重超過標準體重的10%~19%為超重, 超過標準體重的20%以上可稱為肥胖。
爸爸媽媽都胖嗎?
如果父母都胖乃至父母各自家庭都有肥胖的遺傳史, 那麼孩子肥胖的可能就會比較大。 而且如果出生時是巨大兒, 由於先天因素, 這樣的孩子身體中的脂肪細胞數就可能會比其他孩子多, 因此兒童期肥胖的幾率也就更大些。
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吃了一大盤蔬菜還是一小個炸雞腿?
所吃食物的種類有時比數量還重要。 油炸煎烤的食物、飲料、速食、甜食, 奶油製品, 這些香甜可口的“美食”, 也是最吸引孩子口味的, 但它們同時也是最能導致肥胖的食品——高熱量食物。 也許孩子吃的東西量並不多, 但熱量絕對值大, 這就很容易導致發胖。
吃東西也要講究時間。 在減肥瘦身的團體中有一種說法是“下午4點以後不要吃東西”, 它是有一定的科學依據的。 因為人體在一天之中代謝熱量的程度是不一樣的, 早晨、上午比較高, 下午之後就比較少了。
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狼吞虎嚥吃飯香?
家長們特別喜歡看著孩子狼吞虎嚥地吃飯, 把他表揚為“吃飯香”;或者大口大口吃完飯的孩子讓家長覺得更省心。 其實肥胖的問題與吃飯的速度也會相關。 當人吃飯的時候, 食物經過消化, 使得血液裡的血糖和血脂升高, 反應到大腦, 從而使人產生飽腹感。 因此, 吃飯吃得快的話, 身體還來不及消化食物, 在血糖和血脂得以升高給大腦發出“飽”的信號之前, 由於饑餓而被饕餮的食物就全都吃進去了, 這樣就很可能導致吃多了。
他也是個“沙發土豆”?
不好的飲食習慣除了會導致胃腸疾病外,
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越來越懶了?
其實, 熱量之所以會囤積為脂肪, 就是由於它們沒有被消耗掉, 正如我們平時所說的“消耗關鍵。 之所以1~3歲的孩子不太容易發胖, 除了因為他們年齡小、家長照顧更加精細、涉及的高熱量食物會相對少一些之外(例如飲料、巧克力、油炸食品等), 就是基於幼兒的年齡特點, 他們動得比較多;而4歲以後, 孩子不僅會接觸到大量的“垃圾食品”, 而且惰性會逐漸增長, 運動量很可能就會減少下來(除了一些天生比較好動活潑的孩子)。
運動量很可能就會減少下來(除了一些天生比較好動活潑的孩子)。