新舊懷孕禁忌_新舊孕前思想大衝撞

養生之道網導讀：

新舊懷孕禁忌你知道嗎？在許多家庭裡， 在關於是否做孕前諮詢、該如何進補、計畫要寶寶的時間如何選擇等問題上， 傳統和現代的觀念經常會發生碰撞。 下面為您列出新舊懷孕禁忌。

新舊懷孕禁忌

“坐床喜”好PK“坐床喜”要不得 “結完婚就該要孩子了”， 相信這是很多家庭長輩們掛在嘴邊的話， 而在現代育兒觀念裡， 所謂的“坐床喜”卻是萬萬要不得的。 首先， 新婚蜜月， 雙方為婚事操勞， 四處奔波， 生活不規律， 精神疲憊。 這種狀態下產生的精子、卵子很可能會存在缺陷或者品質不高， 此時受孕所生的寶寶有可能會受到影響。

其次， 夫妻生活需要磨合， 不單是性☆禁☆生☆禁☆活， 日常生活也需要有個探索和適應的過程。 在新婚蜜月懷孕， 你會發現一下子多出許多問題要處理：還沒有度過磨合期的二人世界一下子又迎來了小小的第三者。 加上妊娠反應對工作的影響、寶寶出生後的撫養問題、居住環境的安排、經濟的開支等， 接踵而來的問題很可能會讓你頭痛不已。 再者， 結婚的法定年齡是允許結婚的最低年齡， 並不是生育的最佳年齡。

有些夫妻是一到法定年齡就結婚的， 而這些女性自己的身體尚需進一步發育。 如果一結婚就生育， 不但會影響母親的身體健康， 對胎兒的成長發育也十分不利， 會使胎兒患先天性疾病的風險和母親發生難產的係數都相對升高。

因此， 女性的最佳生育年齡應該是在25歲-28歲之間。 生孩子前充分準備PK水到渠成 在傳統觀念裡， 懷孕就是一件水到渠成的事情。 而在現代科學孕前觀念中， 專家提出：許多準備工作必須在孕前安排、規劃好。

二人世界巳口將變成三口之家了， 你做好心理準備了嗎？目口將要升級做爸媽了， 你的身體做好準備了嗎？ 從未准媽媽方面來說， 一旦懷孕， 原來玲瓏有致的身材將會變得大腹便便， 妊娠反應影響日常生活， 對分娩疼痛會非常害怕擔心， 未准媽媽對於這些都要有充足的心理準備。 當我們可以以偉大的母愛欣然接受這一切時， 我們的心理準備便完備了。 而對於未准爸爸而言， 當爸爸肯定是件讓人既幸福又期待的事， 可這也意味著肩頭增加了很多責任。 妻子懷孕期間的妊娠反應會引起女性心理波動， 這需要丈夫多多的忍讓和包容；懷孕期間妻子行動不便， 丈夫需要承擔更多的家務；等到孩子出生後， 兩個人花前日下的機會急劇減少，

除了照顧產後的妻子外， 你還不得不成天“沉浸”在寶寶的啼哭聲中；洗尿布， 沖牛奶等繁瑣的事情也會包圍著你。

這對於男性來說， 不管在精神上還是身體上， 都是一項巨大的挑戰。 但是自己的生命在孩子身上得到了延續， 生命的樂章有了新的旋律， 我們享受到了天倫之樂， 這豈是一點點困難所能打倒的？ 無需身體檢查PK科學孕前檢查 傳統觀念認為， 要孩子根本不需要檢查。 可是專家告訴我們， 科學的做法應該是， 在決定要寶寶後， 我們就應該到醫院去做個完整的孕前檢查， 以確定我們的身體狀況是否適合懷孕， 並接受必要的預防接種和醫療保健指導。

孕前， 你沒有想到的…… 選擇最佳受孕時機 很多資料表明，

8月份懷孕， 下一年的5日份分娩是比較科學的計畫。 初秋時節市場上各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜比較多， 充足的肉、魚、蛋、乳製品也為性及時攝取並儲備多種營養創造了有利條件。 等到寒冬時節， 准媽媽已經平安地度過了胎兒最易感染病毒的敏感期。 臨產時， 正是氣候適宜的春末夏初， 避免了寶寶出生後因天氣炎熱而易患病， 也有利於新媽媽的飲食調理和身體恢復。 停服避孕藥 正在服用避孕藥的末准媽媽， 可以改用其他的避孕方式避孕， 比如避孕套等。

一般的避孕藥要在停吃半年之後才能懷孕。 補充葉酸 準備懷孕前3個月， 要在醫生的指導下補充葉酸。 戒煙、有飲酒、吸煙習慣的末准爸媽， 應提前半年戒煙戒酒。喜歡喝咖啡的未准媽媽，至少應把每天飲用咖啡的量控制在一杯以內，或者以新鮮的蔬菜汁、果汁代替。 堅持運動 運動不僅能增強體質，增強免疫力，還能增進夫妻感情。因為在懷孕過程中，感冒發燒是造成胎兒畸形的重大殺手。

拜訪牙醫 在懷孕之前，未准媽媽應該去看一次牙醫。如果你的牙齒有齲齒等問題，就應該及時治療。而在此後的整個懷孕期間，准媽媽要儘量避免因牙病而接受X射線檢查。麻醉藥也會對胎兒產生不利因素。而由於懷孕期間人體雌性激素的提高，我們的牙齒更容易出現問題，所以孕前做一次口腔保健是很必要的。 推算排卵日 如果月經週期比較准的話，可以按照月經來潮日加上15天來推算出自己的排卵日；如果週期不準確，則可以用測基礎體溫（女性清晨起床尚未活動時的體溫）的辦法。

一般排卵日的體溫會比平時高。 經濟情況考慮 老人通常認為他們當年的經濟條件那麼差，也能把孩子撫養長大。可是好的經濟條件並不是說只給寶寶提供一個好的成長條件，它也能使父母不用擔心其他事情，從而專心孕育寶寶，更能減少家庭成員在經濟上產生的矛盾。因此，在經濟條件稍微成熟之後再選擇要寶寶，這是比較明智的做法。

科學懷孕做法

1.蛋白質攝入要增加。到了孕晚期，胎兒的骨骼、肌肉日趨成熟，對營養的需求量也達到最高峰，因此孕媽媽要注意增加蛋白質、維生素C、鈣等的攝入。平時多喝牛奶，多食用乳製品、魚肉、雞蛋等富含優質蛋白質的食物，及新鮮蔬菜水果。

2.定期產檢不能忘。離分娩時間越來越近，產檢頻率也在增多，28~37周期間每兩周產檢一次，37周後每週產檢一次。這對檢測胎心、胎位、生長速度等十分重要，是監測胎兒是否正常發育的重要保證，再忙也一定要堅持。

3.睡覺腳下墊個枕頭。胎兒越長越大，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，很多產婦在孕晚期都會出現腳腫的問題。產婦應避免久站或久坐，以免加重水腫。晚上睡覺時，不妨在腳下墊個枕頭，幫助血液回流。

4.摸肚皮別太用力。不少孕婦或親友喜歡摸大肚皮，以表達對寶寶的愛意，或通過這種方式進行“撫摸胎教”。到了孕晚期，摸肚皮一定要輕柔。如果頻繁地用力摸，有可能會刺激子宮，尤其是有前置胎盤、早產跡象或胎動頻繁的孕婦，不能頻繁地接受刺激，以免出現危險。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。

應提前半年戒煙戒酒。喜歡喝咖啡的未准媽媽，至少應把每天飲用咖啡的量控制在一杯以內，或者以新鮮的蔬菜汁、果汁代替。 堅持運動 運動不僅能增強體質，增強免疫力，還能增進夫妻感情。因為在懷孕過程中，感冒發燒是造成胎兒畸形的重大殺手。

拜訪牙醫 在懷孕之前，未准媽媽應該去看一次牙醫。如果你的牙齒有齲齒等問題，就應該及時治療。而在此後的整個懷孕期間，准媽媽要儘量避免因牙病而接受X射線檢查。麻醉藥也會對胎兒產生不利因素。而由於懷孕期間人體雌性激素的提高，我們的牙齒更容易出現問題，所以孕前做一次口腔保健是很必要的。 推算排卵日 如果月經週期比較准的話，可以按照月經來潮日加上15天來推算出自己的排卵日；如果週期不準確，則可以用測基礎體溫（女性清晨起床尚未活動時的體溫）的辦法。

一般排卵日的體溫會比平時高。 經濟情況考慮 老人通常認為他們當年的經濟條件那麼差，也能把孩子撫養長大。可是好的經濟條件並不是說只給寶寶提供一個好的成長條件，它也能使父母不用擔心其他事情，從而專心孕育寶寶，更能減少家庭成員在經濟上產生的矛盾。因此，在經濟條件稍微成熟之後再選擇要寶寶，這是比較明智的做法。

科學懷孕做法

1.蛋白質攝入要增加。到了孕晚期，胎兒的骨骼、肌肉日趨成熟，對營養的需求量也達到最高峰，因此孕媽媽要注意增加蛋白質、維生素C、鈣等的攝入。平時多喝牛奶，多食用乳製品、魚肉、雞蛋等富含優質蛋白質的食物，及新鮮蔬菜水果。

2.定期產檢不能忘。離分娩時間越來越近，產檢頻率也在增多，28~37周期間每兩周產檢一次，37周後每週產檢一次。這對檢測胎心、胎位、生長速度等十分重要，是監測胎兒是否正常發育的重要保證，再忙也一定要堅持。

3.睡覺腳下墊個枕頭。胎兒越長越大，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，很多產婦在孕晚期都會出現腳腫的問題。產婦應避免久站或久坐，以免加重水腫。晚上睡覺時，不妨在腳下墊個枕頭，幫助血液回流。

4.摸肚皮別太用力。不少孕婦或親友喜歡摸大肚皮，以表達對寶寶的愛意，或通過這種方式進行“撫摸胎教”。到了孕晚期，摸肚皮一定要輕柔。如果頻繁地用力摸，有可能會刺激子宮，尤其是有前置胎盤、早產跡象或胎動頻繁的孕婦，不能頻繁地接受刺激，以免出現危險。

除了以上的內容，下面養生之道網小編提醒您，日常生活中要養成良好的生活習慣，只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。