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新鮮牛奶如何沖調

怎樣去沖調新鮮牛奶?一般來說, 如果要用新鮮的牛奶餵養新生兒, 尤其是1個月以內的新生兒, 需要經過一定的加工以使其成分比較接近母乳, 才易被小兒消化吸收。 沖調新鮮牛奶需要經過稀釋、煮沸和加糖3個基本步驟。

(1)稀釋:為什麼首先要對新鮮牛奶稀釋呢?因為新鮮牛奶中所含蛋白質的量為母乳的3倍, 而且其中80%是酪蛋白, 酪蛋白在胃內遇胃酸後容易結成較大的凝塊, 不易消化。 餵養出生後不滿2周的新生兒可採用2份牛奶加1份水稀釋的牛奶或全奶, 以後逐漸過渡到3份牛奶加1份水, 滿月後可用4份牛奶加1份水。

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(2)煮沸:給新生兒餵奶之前, 需用小火把牛奶煮沸3分鐘左右, 其目的是為了消滅牛奶中的細菌, 而且可以使牛奶中的蛋白質變性, 凝塊變小, 新生兒易於消化吸收。 煮沸時間不宜過長, 否則酶和維生素等營養成分容易被破壞。

(3)加糖:牛奶中所含糖類的量只有母乳中的2/3.牛奶稀釋之其中的糖類更顯得不足。 為了彌補糖的不足, 應在稀釋後的牛奶中另外加入5%~8%的糖, 即每100毫升牛奶加5~8克糖。

目前市場上有很多配方奶粉, 對新鮮牛奶的成分作了進一步的加工處理, 使其成分更接近母乳, 所以人工餵養1歲以內嬰兒, 給予配方奶粉最為理想。 由於經濟原因或配方奶粉來源有困難時才用鮮牛奶餵養。

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