很多媽媽產後情緒容易產生波動， 會不安、低落， 或者常常為一點兒小事不稱心而感到委屈， 甚至傷心落淚。 此時, 多吃些魚肉和海產品比較好。 因為魚肉和海產品中含有ω-3脂肪酸， 有一定的抗抑鬱作用， 能夠緩解產後抑鬱。
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我生完孩子後3個月了，每個月都會有月經，不是很準時，但是每次的量都會驚人的多，可以吃些什麼藥去調節嗎
你好，女人產後多半會出現月經不調，是因為產後體內激素水準需要時間恢復，所以不必太擔心，不建議隨便吃藥，平時注意多休息，加強營養，適當運動，多吃些溫補食物如大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食... [詳細答案]
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在哺乳期上火了怎麼辦？可以吃些什麼來降火呢？
哺乳期要“祛火”，首先媽媽要注意清淡飲食，不要在此期間盲目進補，避免油膩、刺激性的食物，如煙，酒，茶，醬油等，避免寒涼性的食物水果等，更不能吃雪糕。還要多喝水，注意休息，不要熬夜，作息要規律。需要提... [詳細答案]
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患諾如病毒感染性腹瀉的孩子，可以吃些什麼東西啊？
禁食是指禁固體的食物，嘔吐嚴重的孩子不能吃固體的食物，半流食剛開始也不要吃。小孩嚴重嘔吐時，需要暫時禁食，但不能禁水和液體，還是要少量多次的補充液體。這是為了防止孩子嘔吐時被食物嗆到，嗆到以後可能會... [詳細答案]
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剖腹產三周了，可以吃些什麼水果呢？還有是不是所有生冷的食物都不可以吃呢？
水果含維生素和礦物質較多，能幫助消化，促進排泄，增加乳汁分泌。水果不同於冷飲，不傷脾胃，也不會影響子宮收縮，產後吃水果有利於身體恢復和增加抗病能力以及分泌乳汁。水果都可以吃，但由於此時產婦的消耗系統... [詳細答案]
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我家快6歲的孩子一直都很偏食，可以吃些什麼補品啊？
寶寶偏食是一個很常見的現象，其實寶寶偏食不一定吃補品的啊，為了增進孩子的食欲，只要儘量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而... [詳細答案]
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