斷奶 晚一點也沒關係

寶寶六個月以後， 母乳對於沒有育兒經驗的新手媽媽而言就變成一件不容易的事情。 無數母乳過長有害寶寶身心健康的“經驗之談”讓母子之間的親密行為蒙上了一層恐怖的氣氛， “斷奶”似乎變成了當務之急。 那麼母乳到底什麼時候斷合適呢？讓本文給你答案。

母乳吃到幾歲最合理？
美國兒科學會早在1997年就提出：母乳餵養至少持續12個月， 之後則依據母子雙方的意願考慮斷奶或者繼續延長哺乳。 而世界衛生組織則建議， 母乳能夠餵養到兩歲左右較為合適。 由此可見， 過了6個月母乳就沒有營養的觀念實在有些過時了。
6個月母乳餵養後， 母乳中和初乳成分最大的區別， 僅在於乳汁中不再含有免疫蛋白球， 但其營養成分是不變的。 輔食的添加， 只是因為寶寶消化系統功能增強， 需要其他營養成分來完成自身成長需求而已， 母乳的營養依然是無可替代的。
斷奶的6大技巧

技巧一：選擇最佳時間

母乳1歲以後， 依據母子之間的意願考慮是否斷奶。 母乳餵養本身就是母子之間的事， 所以媽媽對於何時斷奶完全有決定權。 只要母子之間有一方不想再繼續母乳關係， 都是最佳的斷奶時間。

技巧二：選擇最佳季節

斷奶最好選擇比較舒適的季節進行， 比如春末或秋天， 生活方式和習慣的改變對寶寶的健康衝擊較小。

如果天氣熱， 斷奶會讓寶寶大哭大鬧， 容易發生嘔吐或腹瀉；天氣冷則會使寶寶斷奶後睡眠品質下降， 容易因為頻繁夜起而引起上呼吸道感染。

技巧三：做好斷奶心理準備

在斷奶之前， 媽媽和寶寶都需要做好斷奶的心理準備。 媽媽在斷奶的過程中， 很可能會因為失去了與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感。 所以， 媽媽必須正確認識斷奶， 那是寶寶長大的證明。