斷奶三大準備：時間、健康、心理。

育嬰專家針對育兒論壇用戶所諮詢的如何給寶寶斷奶問題進行了詳細解答。 專家稱， 斷奶是一場溫柔的戰役， 想要和平的解決這場戰役， 就要做好充足的準備。 如果你正在考慮斷奶， 就應該為寶寶挑選最佳身體狀況、最佳斷奶季節， 以及最必要的生活準備。

斷奶的時間準備

斷奶的最好季節是哪個?相對來說， 涼爽的秋季比較適合斷奶。 因為春季和冬季比較容易出現傳染性疾病， 夏季細菌多， 寶寶容易出現腹瀉等胃腸道感染， 所以這些季節都不太適合斷奶。

寶寶多大時斷奶最合適?沒有任何一個專家或組織硬性規定寶寶到了哪個年齡就必須斷奶。

相反， 多數的專家建議媽媽們儘量延長母乳餵養的時間。 美國 兒科學會建議， 至少要把母乳餵養堅持到寶寶1歲以後再考慮斷奶。 更多的母乳餵養專家認為， 即使寶寶兩三歲後再考慮斷奶也不晚。 這些建議都是基於一個原因 ——母乳是寶寶最安全、最好的食物， 如果能儘量長時間地堅持母乳餵養， 那會讓寶寶受益一生。 所以， 寶寶多大斷奶?請你先為寶寶的健康考慮， 再做出決定。

斷奶需要多長時間?斷奶是一場持久戰， 只有很少一部分寶寶在短期內速戰速決。 有很多媽媽抱怨“都好幾個月， 奶還是沒斷了”。 請記住， 你並不是特例， 大多數人都這樣。

斷奶的健康準備

寶寶要保持最佳身體狀況。 要選擇寶寶身體狀況良好時斷奶， 否則會影響寶寶的健康。 因為斷母乳， 改吃牛奶或配方奶後， 寶寶的消化功能需要有一個適 應過程， 此時寶寶的抵抗力有可能略有下降， 因此斷奶要考慮寶寶的身體狀況。 若恰逢寶寶生病、出牙， 或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況， 最好先不 要斷奶， 否則會增大斷奶的難度。 至少要等到2~3周後再考慮斷奶。 給寶寶斷奶前， 帶他去醫院做一次全面體格檢查， 寶寶身體狀況好， 消化能力正常才可以斷 奶。

媽媽乳☆禁☆房健康也很重要。 斷奶開始後， 媽媽面臨的第一個問題就是漲奶， 這是對乳☆禁☆房的考驗。 所以， 準備斷奶時要先檢查自己的乳☆禁☆房， 保持乳腺通暢， 尋找一些應對漲奶的方法。

斷奶的心理準備

斷奶可能讓寶寶感到不安全。 在成人看來， 斷奶就是不再吃母乳， 但對寶寶來說， 斷奶可能意味著要離開媽媽的懷抱。 這種不安全感會讓他鬱悶很長時 間。 所以， 在斷奶準備期， 媽媽要學會在寶寶傷心的時候用他喜歡的方法安慰他， 比如帶他做一些遊戲， 或者給他一個慰藉的玩具。 也可以讓其他看護者提前模擬斷 奶後的餵奶方式， 比如將母乳吸出來， 讓爸爸用奶瓶喂寶寶吃奶。

媽媽的失落感。 媽媽雖然會在寶寶斷奶後松一口氣， 但可能會因為失去了這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感。 所以， 媽媽從第一天給寶寶餵奶時就應這樣想：有一天寶寶不需要我了， 是因為他很健康，

邁向了一個新的成長階段。