斷奶之後新媽媽應該怎麼退奶呢

寶寶周歲之後幾乎所有的新媽媽都會考慮給寶寶斷奶這個問題， 那麼給寶寶斷奶自然是需要退奶的， 否則乳☆禁☆房一直分泌乳汁也無法完成斷奶的這個過程， 那麼退奶的方法有哪些呢？

為了可以一次性的完成寶貝斷奶的過程， 首先一點就是要做好充分的心理準備。 因為斷奶對於媽媽和寶貝來說都是一種考驗， 媽媽需要承受著心理和身體兩重的考驗， 而寶貝則是一個獨立的考驗， 如果心理準備做的不好容易半途而廢， 這樣孩子和媽媽都要重新再經過這樣的一個過程， 因為斷奶是每一個孩子必經之路，

即使你再心疼也是一樣要面對， 倒不如狠下心來一步到位。 做好了心理準備之後， 就要著手退奶了， 退奶的第一步就是吃回奶藥， 如果去醫院進行回奶醫生自然會給開出一些回奶的藥方， 如果是自己在家退奶， 可以喝生麥芽水， 生麥芽具有強效回奶的作用。 同時可以吃一些促進退奶的食物， 比如韭菜， 人參等等， 出了飲食上加以調整之外， 還應該注意日常護理。

斷奶之後怎麼退奶呢

退奶期間媽媽們可以帶緊身的胸罩， 這樣可以抑制乳汁的分泌， 同時減少對乳☆禁☆頭的刺激， 當然回奶期間儘量不要同房， 一來同房會刺激乳☆禁☆頭使其分泌乳汁， 二來退奶期間乳☆禁☆房腫脹同房容易壓倒乳☆禁☆房形成乳腺炎。 退奶期間是堅決不能繼續哺乳的，

無論孩子哭鬧多麼嚴重也不能心軟， 乳☆禁☆房腫脹的特別厲害的時候可以適當的擠出來一些乳汁， 不過要注意方法， 自己不會的時候可以請回奶師或者是醫生， 千萬不要弄巧成拙。 現在很多醫生主張自然回奶， 就是不吃回奶藥， 通過減少乳汁分泌的辦法來進行回奶， 也就是說不特意給寶寶斷奶， 隨著寶貝月齡的增加孩子吃輔食的次數越來越多， 而吃奶的次數減少， 這樣乳汁自然也就減少了， 加上特意的將某一段的母乳改成配方奶粉， 這樣逐漸的乳汁就會越來越少， 漸漸的也就自然完成了退奶的過程， 這樣的退奶方式大人孩子都不遭罪， 因人而異吧， 希望每一個媽媽都可以找到適合自己和寶貝的退奶方法。

小編總結：

以上就是關於退奶的方法有哪些這個問題我給出的一些建議， 希望大家可以吸取和採納。 希望新媽媽可以找到合適自己的額退奶方法。