初期斷奶食物：
白肉海鮮米粥
製作方法
1．把燙過的白肉海魚搗爛。
2．把水倒進耐熱容器裡並把豆瓣醬放進去化開後， 再把①和米片放進去攪拌。 3， 放進微波爐裡加熱1分鐘左右。
燉通心面
製作方法
1．把通心面煮熟後用蔬菜烹飪器具簡單磨一下。
2．把番茄也放進蔬菜烹飪器具裡磨細。
3．把①放進湯裡煮一會兒之後， 再把②放進去繼續煮。
中期斷奶食物：
煮金槍魚
製作方法
1．金槍魚去掉水分和油氣後搗爛。
2．把①放進鍋裡再倒進蔬菜汁煮開。
肝糨糊
製作方法
1．把雞肝洗乾淨後放進水裡煮熟。
2．用攪拌器把①磨成糨糊形狀（搗爛後的狀態）。
Advertisiment
3．把②放進湯裡煮熟。
烹飪要點
可用簡單磨細的雞肝攪拌蛋黃醬， 來代替肝糨糊喂給孩子。
後期、結束期斷奶食物：
蘆筍和銀魚脯沙拉
製作方法
1．先把蘆筍燙軟後洗乾淨並切成2—3釐米長度。
2．給銀魚脯澆上開水變軟。
3．把蛋黃醬放進蔬菜糊裡攪拌。
4．用③把①和②攪拌。
煮成稠狀的白肉海魚
製作方法
1．用攪拌器把煮熟的白肉海魚磨成搗爛狀態。
2．把①放進海帶湯裡煮。
3．把澱粉用2倍的水泡開放進②裡使之變稠。
熬燉煎豆腐
製作方法
1．把胡蘿蔔、泡開的木耳、蛤肉放進蔬菜烹飪器具裡磨細。
2．把去掉水分的豆腐、①和雞蛋蛋黃一起放進蔬菜烹飪器具裡磨。
3．用料酒、鹽給2調味之後捏成橢圓形， 並用食用油煎煮。
4．把③放進淡的海帶湯和醬油裡，
