斷奶前後加喂硬食的好處

不少媽媽不敢給斷奶後的寶寶餵養硬食， 擔心會影響到孩子牙齒的生長。 但這反而不利於孩子長牙。
日本科學家曾研究發現， 不少小學生牙齒生長不齊， 並非主要是鈣質或維生素D缺乏的問題， 而是由於顎發育不良所致。 顎骨發育差易造成牙齒不能很好嵌進牙槽骨， 勢必相互擠壓， 重疊生長。 研究者認為， 嬰兒期少咀嚼硬物正是導致顎骨發育不良的重要原因之一。 比如， 如今的果子醬、蛋糕、麵包等之類的軟食， 嬰兒吃進幾乎不用咀嚼就下肚了， 顎骨和牙床都不可得到有利的鍛煉。

斷奶前後加喂硬食利於長牙
所以， 嬰兒要在斷奶前後就應常喂些乾飯、條形餅乾、香蕉、蘋果片或紅薯片之類較硬的食物。 此時嬰兒雖牙齒並未長齊， 但不斷地咀嚼可以鍛煉牙齒和牙齦的韌性， 磨擦和清潔牙面， 從而促進牙齒的堅固和預防牙周病的發生， 而且還可以促進下顎部堅強和面部肌的正常發育， 對孩子消化功能的完善及面部美觀都有益處。 研究證明， 嬰兒硬食吃得少， 不僅對牙齒生長不利， 隨之而來還有機能障礙發育不良， 長大成人後， 易患胃病、偏頭痛等病症。
媽媽們想要用真正科學的辦法來愛護寶寶， 看來要學的東西還很多呢。
（兼職編輯：劉凡）