可以採取逐漸斷奶或者果斷斷奶兩種方式。 逐漸斷奶是有計劃地減少母乳餵養次數, 直到最終斷奶, 這樣對孩子和媽媽的衝擊力都不大, 是一種比較緩和、比較舒服的斷奶方式;果斷斷奶也可說成突然斷奶, 就是一下子停止喂哺, 當然, 這樣對孩子和媽媽的衝擊力相對就大。
斷奶首先要通過吸奶器把乳汁吸出, 停止哺乳一段時間乳汁的分泌是會受到影響的。
口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果, 如生麥芽120g水煎服3-5天 , 加水煎湯, 分3次溫服;或食豆漿1碗,
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此外, 還可以考慮使用激素退奶。 可口服或肌肉注射雌激素類藥物, 如口服乙烯雌酚, 每次5mg, 每日3次, 連服3~5天;或肌肉注射苯甲 酸雌二醇, 每次2m g, 每日2次, 連續注射3~5日。
斷奶吃什麼藥效果好, 每位媽媽的體質不同, 所採用的方法和所需要的時間是不同的。 專家提示:斷奶這幾天不要喝湯, 不要吃油膩的食物, 水也要少喝, 以防漲奶。