斷奶在一周歲的春秋季最佳

母乳是寶寶的最佳食物， 但隨著寶寶的成長， 需要更多的營養元素來説明生長發育的正常進行。 這個時候， 母乳已經遠遠不能滿足孩子的生長需求， 斷奶自然成了勢在必行的事情。

那麼， 什麼時候是斷奶的最佳時間？如何斷奶才不會傷孩子的身體？

斷奶時間：一周歲的春秋季最佳

從科學角度來說， 春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節， 因為這兩個季節氣溫適宜， 孩子不易生病， 而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物， 容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶。

很多媽媽認為， 母乳喂到六個月後就沒有什麼營養了，

所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。 雖然六個月的寶寶斷奶比較容易， 但由於月齡比較小， 能添加的食物種類較單調， 因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦， 並伴有一些疾病產生。 為了寶寶的健康， 斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右， 因為這個階段的寶寶， 輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上， 具備給寶寶斷母乳的條件。

斷奶過程：循序漸進巧用輔食

要讓母乳斷得淨， 斷得好， 最好採取循序漸進的方式。

一位媽媽在給寶寶斷奶前先讓寶寶適應各種輔食， 讓輔食逐漸替代母乳。 她先斷白天的母乳， 白天完全用輔食、水果替代母乳， 等寶寶完全想不起白天吃母乳時， 再把寶寶半夜的一頓奶斷了，

最後斷睡前的一頓奶。 如此過程， 她家的寶寶徹底告別了母乳， 而且寶寶也沒有哭鬧， 反倒變胖了許多。

專家建議， 媽媽一旦決定給寶寶斷奶， 就要果斷進行， 不能因為寶寶哭鬧而放棄斷奶。 當然， 在寶寶生病時是不能斷奶的。 有的媽媽為了安全起見， 給寶寶做一次身體檢查後再斷奶也是非常值得提倡的做法。

斷奶技巧：隔離和塗抹未必是上策

許多認為斷奶是非常艱難的事情， 所以總是督促媽媽們在給孩子斷奶時， 要儘量避開孩子幾天， 有的甚至是徹底隔離。 假如做不到隔離， 就在媽媽乳☆禁☆頭上抹上辣椒、萬金油等刺激物， 讓寶寶不樂意吃奶。

可讓寶寶產生不安全感

雖然這樣斷奶也有效， 但對寶寶來說，

這卻是一個非常痛苦的過程。 對媽媽而言， 這個過程也同樣難熬。

事實上， 隔離法很容易讓寶寶產生不安全感。 雖然寶寶比較小， 但還是會因此受到一定的身心影響。 所以， 最好避免此類做法。 此外， 塗抹刺激物的做法， 會讓寶寶以後拒絕此類食物的氣味， 也是不可取的。

對於媽媽而言， 一下子斷奶造成的脹奶會十分痛苦， 即使吃一些回奶藥物也不一定有效， 而循序漸進的方式可以讓媽媽的回奶過程與寶寶的斷奶同時進行， 值得提倡。