斷奶奶漲怎麼辦 斷奶奶漲要幾天

許多媽媽在給寶寶斷奶時都會遇到奶漲的情況， 甚至會出現乳☆禁☆房脹痛的症狀， 斷奶奶漲怎麼辦？斷奶奶漲要幾天？下面就來看看相關介紹。

斷奶奶漲怎麼辦

處理方法1：熱敷

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷中， 注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。

處理方法2：按摩

熱敷過乳☆禁☆房後， 即可按摩。 乳☆禁☆房按摩的方式有很多種， 一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房， 並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭， 再將乳汁擠在容器中。

處理方法3：借助吸奶器

不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶後的漲奶現象， 媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題， 這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適症狀， 同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。 但是在選擇吸奶器的時候要注意， 必須要注意吸力適度， 在吸奶的時候還要保證乳☆禁☆頭不應有疼痛感。 專家建議媽媽最好是選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器， 這樣才能更好的解決漲奶問題。

同時在平時生活中還要特別的注意， 不管是用吸奶器吸奶還是寶寶吮吸， 之後都要用溫水徹底的清洗乳☆禁☆頭， 這樣可以有效的預防乳腺炎以及乳☆禁☆頭皸裂等情況的出現。

處理方法4：熱水澡

當乳☆禁☆房又脹又疼時，

不妨先沖個熱水澡， 一邊按摩乳☆禁☆房， 感覺會舒服些。

處理方法5：選擇寬大的乳罩

斷奶後有漲奶現象的新媽媽， 不妨使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩， 這樣不僅可以有效的改善乳☆禁☆房的血液迴圈、促進淋巴回流， 同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現象。 尤其是對於一些乳☆禁☆房有脹痛感以及乳☆禁☆房下垂的產後媽媽而言， 它更能有效的保護乳☆禁☆房健康。

處理方法6：溫水浸泡乳☆禁☆房

可用一盆溫熱水放在膝蓋上， 再將上身彎至膝蓋， 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡， 輕輕搖晃乳☆禁☆房， 借著重力可使乳汁比較容易流出來。

處理方法7：冷敷

如果奶脹疼痛非常嚴重， 可用冷敷止痛。 一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

處理方法8：包心菜療法

用包心菜外敷乳☆禁☆房是民間常用的方法：將包心菜一棵， 洗淨， 完整剝離每片菜葉後， 沿腋下、胸大肌， 將整個乳☆禁☆房用菜葉全部覆蓋， 再用乳罩略略加壓， 使包心菜菜葉與肌膚充分接觸， 持續24小時後取下， 這種方法能有效地減輕乳脹， 避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。

處理方法9：飲食療法

新媽媽應保證飲食的清淡， 忌油膩， 最好不要飲用過多的催奶湯水， 進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量， 以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠， 在乳腺內結塊、不易排出。

處理方法10：中藥療法

取芒硝120g， 分別裝入兩個紗布袋內， 外敷於雙乳處並予以包紮， 能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺， 而且對於治療乳☆禁☆房紅腫疼痛， 功效尤為顯著。

處理方法11：民間偏方

可用生大餅(即發酵麵粉)兩個， 壓成扁圓形， 分敷兩側乳☆禁☆房， 每隔24小時換一次， 效果也很好。

處理方法12：就醫

如果腫脹無法緩解， 疼痛繼續， 可請醫生開止痛藥。

斷奶奶漲要幾天

因為哺乳期持續給寶寶餵奶， 斷奶時易致媽媽奶漲， 那麼斷奶時奶漲要幾天？斷奶時奶漲的時間因人而異， 有些媽媽可能會時間長點， 平均為7-8天就好了。 當乳☆禁☆房脹得厲害的時候， 可以先用吸奶器吸一下， 防治乳汁淤積， 造成乳腺炎。 同時要注意控制飲食中水的攝入量， 要不脹得更厲害。

斷奶要循序漸進， 乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果。 斷奶過程中， 嬰兒吸吮的時間和次數少了， 泌乳素分泌也隨之減少， 這是一個自然過程。

斷奶關鍵是減少對乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的刺激， 除了減少吸吮外， 避免讓嬰兒觸摸乳☆禁☆房。 奶脹不適時， 可擠出少量乳汁， 但不應過度擠奶， 以免刺激導致乳汁分泌過多；還可用冰袋冷敷乳☆禁☆房以減少不適。 此外， 也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。