斷奶後乳☆禁☆房縮小了

孩子斷奶才幾個月時間， 我的乳☆禁☆房就莫名其妙地出現了萎縮變小， 回想當初孕期及哺乳時挺拔隆起的雙乳， 我很是傷感。 請問斷奶後乳☆禁☆房為何會萎縮?有恢復辦法嗎?

斷奶後乳☆禁☆房萎縮的原因：

婦女懷孕後， 由於大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作用， 使乳☆禁☆房更加豐滿。 分娩後， 隨著體內各種激素水準的下降， 垂體生乳素不再受到抑制， 產婦便開始泌乳， 垂體生乳激素的分泌， 進而會抑制卵巢的功能。

一般婦女過了哺乳期， 卵巢功能便會很快恢復。 而部分婦女由於哺乳時間延長， 或原卵巢功能較差，

此外， 很多婦女由於哺乳期身體消耗較大， 帶孩子辛勞， 使體內儲備的脂肪大大減少， 體形變瘦， 加之擔心受孕， 對性要求淡漠， 缺少性激素， 也可使乳☆禁☆房發生萎縮。

如何防治斷奶後乳☆禁☆房萎縮：

一是要調理好飲食， 適當多吃些營養豐富且含有足量動物脂肪和蛋白質的食物， 補充體內耗失的脂肪;

二是加強胸肌的鍛煉;

三是進行適當的性☆禁☆生☆禁☆活， 在性活動中讓乳☆禁☆房接受一定的性刺激， 或平時自己按摩雙乳， 都有利於促進乳☆禁☆房豐滿的恢復。