斷奶後乳☆禁☆房脹痛不必慌

許多年輕媽媽在給寶寶斷奶時會遇到一些問題不知所措， 下面是關於緩解斷奶後乳☆禁☆房脹痛的方法。
給孩子斷奶可以一下子斷掉嗎
一般主張是逐漸斷， 一天一次， 逐漸減少餵奶次數。 這樣可以避免帶給孩子太大的刺激以及母親乳☆禁☆房的不適。 但每個孩子都不同， 每個母親的哺乳經驗也不盡一致。 最好根據你自己的感覺來判斷何時以及如何給孩子斷奶。

給孩子斷奶可以一下子斷掉嗎
如果斷奶後乳☆禁☆房脹痛得厲害， 可以適當減少湯水的攝入， 只有在渴的時候才喝水。 國外也有偏方是將白菜葉子輕輕搗爛貼在乳☆禁☆房周圍去腫。 我自己覺得最有效的辦法是在脹痛得厲害的時候擠出一些奶來， 少量的， 不用把乳☆禁☆房擠空但卻足夠讓自己覺得舒服些。 清晨洗澡時最適合做這件事， 因為熱水本身就有助於乳汁流出。
可能會有老人家建議你用束胸來控制奶脹。 千萬不要這樣做， 這樣可能會導致乳腺炎。
媽媽們要好好愛護自己的身體， 切不可忽視一些小細節。
（兼職編輯：劉凡）