斷奶後回奶的方法

寶寶到了一定年齡， 媽媽根據各種因素決定對寶寶斷奶。 那麼斷奶後如何回奶呢？下面請看斷奶後回奶的方法。

斷奶後回奶的方法：
1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數， 由每日3次減到2次、1次， 多餘的乳汁， 不要積聚在乳☆禁☆房內， 應該擠出直至乳☆禁☆房鬆軟沒有脹痛的感覺。
2、飲食方面， 媽媽的飲食宜清淡勿油膩， 少喝水少喝湯， 特別是雞湯、魚湯等發奶食物， 可適當多吃韭菜、山楂等。
3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸， 這樣除了能抑制乳汁的分泌外， 還能減輕乳☆禁☆房的脹痛。
4、藥物治療， 可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服， 每日3次）， 還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳☆禁☆房上， 避開乳☆禁☆頭乳暈）， 也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物， 但必須遵醫囑服用。
5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀， 應及時就診。
6、斷奶成功後， 建議媽媽們適當進行體育鍛煉， 多做擴胸運動， 可使乳☆禁☆房較快地恢復彈性。
以上就是斷奶後回奶的方法。