對於要結束母乳餵養的媽媽和寶寶來說， 這都是一件很困難的事情。 因為在媽媽為寶寶斷奶的時候， 如果斷奶不當， 會使寶寶造成不良的影響， 如營養不良、寶寶免疫力降低、經常性☆禁☆感冒發燒。 而可能也會造成媽媽心理壓力的倍增。
所以媽媽要掌握正確的斷奶方法， 讓寶寶有一個適應的過程， 不能突然中斷哺乳。 要先給嬰兒適時添加輔食， 逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。 開始斷奶時每天少喂一次母乳， 以其他輔食代替， 隔幾天後再減少餵奶次數， 以至最後斷奶。 當然， 在斷奶的這個過程中，
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斷奶注意事項
1、選擇適合的時間：
幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季， 不要選擇在夏季， 夏天天氣炎熱， 寶寶消化吸收能力減弱， 如再改變飲食種類和進食規律， 就會引起消化功 能紊亂， 出現腹瀉。
2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶：
寶寶患病時消化能力減弱， 這時斷奶改喂其他食會 造成消化不良， 同時還會影響寶寶的康復， 所以應在病完全好了以後再斷奶。
3、不宜強行斷奶：
給寶寶斷奶時， 不宜在乳☆禁☆頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶， 這種做法會使 寶寶產生恐懼心理而影響健康。
4、細心照顧寶寶：
在斷奶的過程中， 要更細心地照顧寶寶。 因這時寶寶牙齒並未長全，
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斷奶的方法
給寶寶斷奶是有講究的， 不能突然就斷掉寶寶的奶， 如果一下子斷奶的話有可能就會造成寶寶營養不良， 免疫力降低從而導致各種疾病的發生。 所以要正確科學地給寶寶斷奶， 按摩怎麼給寶寶的斷奶呢？斷奶的方法有哪些？
1、慢慢減少母乳次數
如果確定要斷母乳， 也要在一個月前開始準備。 如果沒有準備突然斷掉可能會讓母親得乳☆禁☆房綜合症，
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2、減少吃奶次數增加輔食量
在幫助寶寶斷奶的時候， 減少母乳的次數的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量， 這時餵奶粉最好用杯子， 滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶， 而用杯子。
3、如果得乳☆禁☆房綜合症就少量擠出來
如果得乳☆禁☆房綜合症， 視疼痛的程度， 最好擠出來一些。 也有人使用類似尿布的東西把乳☆禁☆房包裹後用力壓， 這種方法會誘發乳☆禁☆房綜合症， 所以不提倡。
4、使用斷奶藥
使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶， 應該和婦產科的大夫諮詢，
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斷奶奶漲怎麼辦
很多媽媽在斷奶的時候奶水突然漲回來， 漲得又痛又難受， 給媽媽們造成了很大的困擾， 斷奶要循序漸進， 乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果。 斷奶過程中， 嬰兒吸吮的時間和次數少了， 泌乳素分泌也隨之減少。 如果媽媽斷奶奶漲了試試熱敷、按摩、洗個熱水澡等， 這些都能緩解漲奶的疼痛。
1、減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數， 循序漸進的減少， 奶量自然就會逐漸減少，
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2、乳☆禁☆房按摩：熱敷過乳☆禁☆房後， 可以給乳☆禁☆房按摩。 乳☆禁☆房按摩的方式有很多種， 一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房， 並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭， 如果還有乳汁滲出， 可以將乳汁擠在容器中。
3、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候， 用吸奶器吸出一部分乳汁， 這樣會減緩漲奶的疼痛。 而且不用擔心用了吸奶器， 斷奶會斷不掉。 因為吸奶器吸奶是不太徹底的， 這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
4、溫水浸泡乳☆禁☆房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上， 再將上身彎至膝蓋， 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡， 輕輕搖晃乳☆禁☆房， 借著重力可使乳汁比較容易流出來。
斷奶後如何回奶
給寶寶斷奶之後為了不讓乳☆禁☆房不再分泌乳汁， 有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的“速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封乳☆禁☆頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。那麼斷奶後應該怎麼回奶呢？
1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳☆禁☆房內，應該擠出直至乳☆禁☆房鬆軟沒有脹痛的感覺。
2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。
3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳☆禁☆房的脹痛。
4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳☆禁☆房上，避開乳☆禁☆頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。
5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。
6、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳☆禁☆房較快地恢復彈性。
斷奶多久來月經
給寶寶斷奶之後月經一直沒有來是怎麼回事呢？很多媽媽不免有些擔心，斷奶後要多久來月經？由於較長時間閉經，往往子宮縮小，斷奶後大部分婦女都可以複經，不過也有少數婦女不來月經，特別是哺乳期過長者，幾乎萎縮的子宮不能很快復原。
如果一直是用母乳餵養寶寶的新媽媽，月經恢復期就相對比較遲一點。有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。
當月經來潮時，媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。
因此無論是處在經期或經期後，媽咪都無須停止喂哺。
有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的“速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封乳☆禁☆頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。那麼斷奶後應該怎麼回奶呢？1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳☆禁☆房內，應該擠出直至乳☆禁☆房鬆軟沒有脹痛的感覺。
2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。
3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳☆禁☆房的脹痛。
4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳☆禁☆房上，避開乳☆禁☆頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。
5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。
6、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳☆禁☆房較快地恢復彈性。
斷奶多久來月經
給寶寶斷奶之後月經一直沒有來是怎麼回事呢？很多媽媽不免有些擔心，斷奶後要多久來月經？由於較長時間閉經，往往子宮縮小，斷奶後大部分婦女都可以複經，不過也有少數婦女不來月經，特別是哺乳期過長者，幾乎萎縮的子宮不能很快復原。
如果一直是用母乳餵養寶寶的新媽媽，月經恢復期就相對比較遲一點。有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。
當月經來潮時，媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。
因此無論是處在經期或經期後，媽咪都無須停止喂哺。
