斷奶後如何豐胸？四招挽回你的下垂胸部

對於女性而言， 不管是胸大還是胸小， 最不能忍受的應該就是胸部下垂了!但是胸部下垂確實一直困擾著很多女性， 產後哺乳、地心引力、過度減肥、胸罩不合適等都是造成女性胸部下垂的元兇!胸部下垂怎麼辦?斷奶後如何豐胸?教你四招快速挽回下垂的胸部。

斷奶後如何豐胸?一、選擇正確的胸罩

女性一天中有超過12個小時的時間佩戴胸罩， 由此可見， 正確合適的胸罩對胸部的影響非常大， 選擇胸罩時， 應選擇中心點比較靠上、集中、有托圈的內衣， 對胸部承托較好， 如果CUP比較大的話， 選擇肩帶相對較寬的、3/4杯型的文胸比較好，

斷奶後如何豐胸?二、給胸部充足的養料

配合高蛋白質食物， 並輔助維生素A、B、C、E， 礦物質鈣、鎂、鐵、銅、硒等， 來供給胸部足夠的營養， 以及維持平衡的激素水準， 就能讓胸部飽滿堅挺。

多吃這些食物：高蛋白：魚蝦、禽肉、蛋、低脂乳製品、豆製品、堅果， 是激素合成的基礎。 維他命A：椰菜及葵花籽油等， 有利激素分泌。 維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等， 有助激素的合成。 維他命C：葡萄、西柚等， 防止胸部變形。 維他命E：芹菜、核桃等， 有助胸部發育。 另外， 紅棗、山藥、桂圓、川芎等藥膳， 都有活血、補血、補氣的效用， 也有助於胸部更加飽滿。

斷奶後如何豐胸?三、運動讓胸部挺起來

一些可以鍛煉到胸部的運動， 特別是提胸運動， 可以增加胸部肌肉、讓胸部看起來更飽滿， 同時恢復結締組織與胸肌的正常聯繫， 使胸部上挺。 游泳、瑜伽和啞鈴操都是很好的既塑胸又減肥的運動

斷奶後如何豐胸?四、麗貝麗按摩胸部

每天使用麗貝麗由外往內、由下往上的按摩能讓胸部更堅挺飽滿， 注意按摩手法：

按摩手法1：四指合併， 以掌心及指腹包覆胸部下緣， 由外往內滑動按摩， 直到麗貝麗全吸收， 有效改善胸部外擴現象。

按摩手法2：四指合併， 以掌心及指腹包覆胸部外緣， 由下往上滑動的同時， 將腋下贅肉往內撥， 按摩直到胸部發熱， 預防胸部下垂， 幫助改善副乳現象。

按摩手法3： 四指合併， 雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，

麗貝麗一直堅持“原生態”健康豐胸理念， 遵循人體生長發育規律， 天然純植物萃取， 富含高效透皮促進因數， 使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳☆禁☆房組織和細胞中， 有效解決胸部先天扁平、發育不良、產後胸部下垂、外擴鬆弛等問題， 讓胸部恢復飽滿、挺翹有彈性， 實現了豐胸、塑形以及美胸三效合一。 達到1+1>2的效果， 從而輕鬆塑造天然美胸!

麗貝麗選擇了霜的形態結構， 是因為“霜劑”是目前人類研究發現最容易被人體吸收的形態結構。 這即避免了口服劑型因胃部腸道的分解吸收帶來的損耗和作用時間的延長， 也避免了傳統的精油與乳液易被空氣氧化，

自銷售以來， 麗貝麗以其出色的品質和良好的口碑深受眾多女性的厚愛， 為超過9000萬的用戶帶去了胸部的驚喜改變， 根據大量使用過的消費者的回饋統計， 麗貝麗的平均豐胸水準是：A—B需4-6周， B-C則需要6-8周， A-C平均需9周以上， 一般使用3—4個週期均可達到滿意的豐胸效果。

男人喜歡胸部豐滿的女性， 而胸部下垂卻是女性胸部的一大詬病， 如果你的胸部出現了胸部下垂的問題， 可千萬不要掉以輕心， 可以根據以上方法做起來， 解決胸部問題， 飽滿、圓潤的胸部才會每個女性該有的。