斷奶後媽媽說多吃素食才瘦的快，其實還有這種方法

懷孕時， 想著等生了後就能管住嘴， 邁開腿， 恢復美美噠身材啦。

生完後， 又不得不多吃點補的， 既有利於快點恢復元氣， 又能多下點奶， 給寶寶最優質的母乳。

現在， 總算熬到寶寶斷奶了， 我總可以大膽隨自己心意減肥了吧？

可是， 現實是殘酷的。

自己的肥肉就是只增不減， 頑固的比隔壁的老王頭還知名。

但是看看同是剛剛給孩子斷奶的熟人， 怎麼人家給孩子餵奶時看著比自己還胖， 這斷奶後說瘦就瘦了呢？

最關鍵的是， 懷孕前明明我是瘦子， 人家是微胖啊。

這一句話是不是堵死了想說體質不同的人，

自己親媽又以過來人的經驗來傳授給我， 說斷奶後很快就會瘦， 少吃肉， 多吃素， 可是堅持了挺久一段時間還是不太見效， 這可怎麼辦？

好怕再也沒有A4腰了呢。

這位寶媽的媽媽說的也挺對， 給寶寶斷奶後確實要多吃蔬菜水果， 特別要以粗纖維的食物為主，

一定要記得， 別再吃著哺乳期的好東西， 口上說著自己想減肥， 想瘦身。 你怎麼不啃著雞腿， 喝著熱巧克力， 盼著明早起床上秤， 只有90斤呢。 你咋不上天呢？哈哈。

管住嘴雖然不容易， 還有一件無形中會讓你瘦的特別快的方法！

那就是堅持自己帶娃。

自己的孩子自己疼， 像很多老人會持有老觀念， 比如一定要給孩子綁腿啦， 不能一哭就抱以後不好帶啦， 自己帶孩子， 孩子也不會有留守兒童的脆弱心理， 親子感情會更親密。

並且， 帶孩子時， 你要麼得抱著他去四處溜達， 要麼得給他收拾尿不濕， 反正就是沒閑的時候， 無形中就瘦回以前的小瓜子臉啦， 說不定比未婚時還要瘦呢， 以前特別難減的大腿都輕輕鬆松能穿小腳褲了呢。

不愛運動的你， 還有一個方法， 很大幾率可以瘦身成功。

斷奶後儘快回歸職場， 走進社會。

進入職場， 女同事一般還是身材保持勻稱的多， 這比待在家裡老是接觸身材走樣的帶娃婦女， 受到的刺激多得多，

並且， 上班要進行一系列腦力活動， 消耗的能量會更多。 同時， 不能像在家， 一感覺到餓就四處找零食填滿自己的嘴， 在職場會有嚴肅的環境自覺克制你貪吃的欲望。

聽起來是不是棒棒噠？既然孩子斷奶了， 滿足重回職場的條件的媽媽， 可以早點回去上班哦。

現在， 你是不是對產後瘦身， 更有信心了呢？

本文為頭條號作者原創。 未經授權， 不得轉載。