斷奶後餵養寶寶當心本末倒置
大多數美國父母在第一次喂孩子固體食物時就犯下錯誤——在孩子6個月大時, 他們便開始喂穀類產品, 之後逐漸加入蔬菜、水果, 最後才喂孩子麵食和肉類。
但貝勒大學醫學院兒科教授南茜·比尤特指出, 這種做法缺乏科學依據。 穀物並非嬰兒斷奶後最佳的食物初體驗, 肉才是最佳食物。 可惜父母往往將肉排在進食名單的末位。
波士頓兒童醫院大衛·路德維格醫生解釋說, 穀類實際是最不適合嬰兒食用的食物種類之一。 因為嬰兒吃谷類食物後血糖會迅速升高,
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吃溫和少刺激的食物更易過敏
幾十年來, 醫生都告誡父母, 防止孩子過敏的最佳方法是只給嬰兒吃溫和、少刺激的食物。 但研究發現:沒有證據顯示對無家族食物過敏史的孩子也有必要這樣做。 更有醫生懷疑, 只吃無刺激食物反倒會導致孩子更容易過敏。 就像打疫苗一樣, 適量刺激未嘗不是好事。
應給寶寶提供不同種類的的食物
與此同時, 美國父母習慣只喂嬰兒少數幾種食物。 對此, 兒科專家表示, 大多數嬰兒6個月大時就可以安全進食多種食物。 路德維格強調, 給孩子提供多樣化食物有助於他們長大後適應不同種類食品, 後者是孩子一生健康的關鍵。 專家提示,