從斷奶的適宜年齡來看，
完全斷奶的時間以1～2歲為宜。
如果確實無法堅持母乳餵養，
至少也應在寶寶6個月後斷母乳。
從斷奶的季節看，
最好選在春、秋季節。
因為冬季是呼吸道傳染病發生和流行的高峰期，
夏季是腸道疾病多發季節，
寶寶容易患病，
得病後寶寶的食欲會下降，
影響斷奶的順利進行。
如果遇到寶寶生病，
特別是消化道疾病，
應在病癒後半個月左右再斷母乳。
從您寶寶的具體情況來看，
可先試著將母乳擠到奶瓶中讓寶寶適應奶瓶餵養，
然後逐漸將母乳換成配方奶。
先替換早晨的母乳，
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最後再替換晚上的母乳，
以免影響寶寶的睡眠。
斷奶期間媽媽暫時不要與寶寶睡一張床;如果寶寶總想摸媽媽的乳☆禁☆頭，
可採取轉移注意力的方法，
與寶寶玩遊戲或玩具;不要採取訓斥的方法或在乳☆禁☆頭上塗辣椒水，
以防導致寶寶恐懼不安;媽媽及家裡其他人要更關心寶寶，
使寶寶感到他們的關愛沒有改變，
逐漸適應斷奶。
如果斷奶過程中寶寶變得易怒，
焦慮，
晚上醒來的次數比以前多，
對分離表現出更多恐懼，
或者比從前更加黏人，
說明斷奶的速度過快，
要適當放慢速度，
以給寶寶適應的時間。
6個月左右的寶寶斷母乳後，
配方奶是他們主要的營養來源，
因此每天要提供給寶寶6 0 0～8 0 0毫升左右的配方奶。
從6個月開始還應讓寶寶嘗試輔食。
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可以每天喂1～2勺強化鐵的嬰兒營養米粉;1～2周後當寶寶適應米粉後，
可增加輔食的品種，
如菜泥和果泥，
讓寶寶在學吃關鍵期嘗試不同口味的食物。
7～9個月時可試喂肝泥、魚泥和蛋黃，
並可以喂軟飯及細碎蔬菜和水果，
每天可用一餐輔食代替一頓配方奶;10～12個月時可喂軟麵條、包子等，
每天可用2餐輔食代替2頓配方奶。
此時，
每餐輔食最好包括穀類(首選鐵強化米粉)、蔬菜以及魚/肉/蛋，
他們之間的比例搭配約為2份穀類:2份蔬菜:1份動物類食物。
添加輔食的過程中要注意循序漸進，
從少到多，
從單一到多種，
從細到粗。
1歲內的食物以清淡為宜，
不放鹽、少放糖、不加調味品。
對於母親而言，
斷奶並非您想像的那麼痛苦。
斷奶開始時媽媽乳☆禁☆房脹得比較明顯，
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隨著哺乳次數減少，
症狀會逐漸消退。
大多數母親都能順利斷奶。
如果斷奶過程中媽媽的乳☆禁☆房出現局部腫痛要及時找醫生治療。
如果母親因工作等原因需要儘快斷奶，
可找醫生諮詢用藥方法。
3歲前嬰兒少喝鮮奶
斷乳並不是停止一切代乳品，
而是戒斷母乳餵養，
以代乳品及其他食品來取代，
如配方奶粉。
孩子處於生長發育時期，
對鈣的需求量較成人大，
配方奶粉、牛奶就為孩子提供了最佳的鈣來源。
斷母乳所斷的鈣源，
可以從牛奶和配方奶粉中獲得，
這是一種較為理想的餵養模式。
