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斷奶時奶漲的八大應對妙招

很多正在斷奶期的新媽媽都會出現奶漲的困擾, 斷奶時奶漲怎麼辦呢?下面小編就來幫煩惱的新媽媽解決斷奶時奶漲的難題。

一、斷奶時奶漲的原因

奶漲主要的原因是因為乳☆禁☆房內的乳汁充盈, 同時結締組織還不斷地分泌奶水, 而乳☆禁☆房的容積只有那麼大, 斷奶後奶水沒有出去, 因此就會覺得奶漲。 一旦發生奶漲後, 媽媽不僅會覺得漲, 而且往往還很痛, 如果用手擠出奶水, 之後這種症狀還是會繼續, 而且也容易使乳☆禁☆頭受到感染。

二、斷奶時奶漲的應對絕招

1、熱敷

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,

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乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷中, 注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位, 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱, 以免燙傷皮膚。

2、按摩

熱敷過乳☆禁☆房後, 即可按摩。 乳☆禁☆房按摩的方式有很多種, 一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房, 並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭, 再將乳汁擠在容器中。

斷奶時奶漲的八大應對妙招

3、借助吸奶器

奶脹且疼得厲害時, 可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶, 效果不錯。

4、熱水澡

當乳☆禁☆房又脹又疼時, 不妨先沖個熱水澡, 一邊按摩乳☆禁☆房, 感覺會舒服些。

5、溫水浸泡乳☆禁☆房

可用一盆溫熱水放在膝蓋上, 再將上身彎至膝蓋, 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡, 輕輕搖晃乳☆禁☆房, 借著重力可使乳汁比較容易流出來。

6、冷敷

如果奶脹疼痛非常嚴重,

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可用冷敷止痛。 一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

7、民間偏方

可用生大餅(即發酵麵粉)兩個, 壓成扁圓形, 分敷兩側乳☆禁☆房, 每隔24小時換一次, 效果也很好。

8、看醫生

如果腫脹無法緩解, 疼痛繼續, 可請醫生開止痛藥。

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