斷奶時漲奶怎麼辦 這些媽媽的經驗一定可以幫助你

對於母乳餵養的麻麻們來講， 斷奶的痛苦真的是只有經歷了才知道痛苦。 這種痛苦， 不僅僅有心理上的不舍， 更多的還有來自斷奶後的一段時間裡漲奶的那種難受與尷尬。 所以， 對於還沒經歷過斷奶於即將斷奶的媽媽而言， 瞭解斷奶期間漲奶怎麼辦， 是必須要的。

而且， 各位媽媽也要知道， 瞭解斷奶漲奶的處理方式， 還可以説明產婦有效的預防乳腺炎。

下面我們就一起來看看， 那些過來媽媽們痛苦中總結出的經驗吧~~

經驗媽媽關於斷奶奶漲怎麼辦的建議

1、大麥芽熬水

用大麥芽熬水喝， 若是胸部感覺漲的比較嚴重的話，

就一定要把奶水釋放出一點， 千萬不能讓胸部漲的太嚴重， 最終會誘發炎症的。

2、毛巾給胸部熱敷

分泌乳汁， 緊接著用熱毛巾給胸部熱敷， 以此來緩解胸部的腫脹感。 斷奶時不要打斷奶針， 這會讓胸部變小變平， 到時候你後悔就來不及了。

3、喝炒大麥芽煮水

當時給我家孩子斷奶時， 就喝了兩天炒大麥芽煮水， 第三天就沒事了。 操作方法是：去大藥房裡買點炒好的大麥芽， 用水煮沸， 喝這個湯水。 給孩子斷奶的第一天開始喝， 連續兩天， 效果很不錯。

4、使用吸奶器

不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶後的漲奶現象， 媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題， 這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適症狀，

同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。

但是在選擇吸奶器的時候要注意， 必須要注意吸力適度， 在吸奶的時候還要保證乳☆禁☆頭不應有疼痛感。 專家建議媽媽最好是選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器， 這樣才能更好的解決漲奶問題。

5、按摩乳☆禁☆房

在出現有漲奶等情況的時候， 媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適症狀。 首先應該用溫水洗淨雙手， 然後握住整個乳☆禁☆房均勻用力、輕輕地從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭的方向按摩、擠壓。

這種按摩方式不僅可以説明疏通乳腺管， 同時還可以起到減緩皮膚水腫等症狀的作用。

如果在按摩的過程中發現乳☆禁☆房的某一部位脹痛特別明顯，

這個時候可以在此處稍稍用力擠壓。

通過這種按摩方式可以説明斷奶後的媽媽儘快的排出淤積的乳汁， 從而防此處乳腺管堵塞， 同時還具有預防乳腺炎的作用。

對於斷奶期間漲奶怎麼辦的問題， 適當的按摩是非常有必要的。

6、寬大的乳罩

斷奶後有漲奶現象的新媽媽， 不妨使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩， 這樣不僅可以有效的改善乳☆禁☆房的血液迴圈、促進淋巴回流， 同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現象。

尤其是對於一些乳☆禁☆房有脹痛感以及乳☆禁☆房下垂的產後媽媽而言， 它更能有效的保護乳☆禁☆房健康。

7、包心菜療法

用包心菜外敷乳☆禁☆房是民間常用的方法：將包心菜一棵， 洗淨， 完整剝離每片菜葉後，

沿腋下、胸大肌， 將整個乳☆禁☆房用菜葉全部覆蓋， 再用乳罩略略加壓， 使包心菜菜葉與肌膚充分接觸， 持續24小時後取下， 這種方法能有效地減輕乳脹， 避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。

專家關於斷奶奶漲的建議：

1、斷奶過程中， 漲奶是正常的， 實在受不了就用熱毛巾進行熱敷來緩解疼痛感， 去藥店買麥芽跟山楂熬水喝， 每次10克熬兩碗水一天喝完， 再加維生素Ｂ6片， 一天三次， 每次10粒， 連續吃上幾天就好了。

2、到藥店買一斤硭硝,可以分三次裝,做兩個袋子,把裝有藥的袋子分別放在乳☆禁☆頭上,用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊,記住一定要束緊,會有一點痛,(這很重要),藥會被乳汁吸得變硬後,再換一點藥.這種方法非常的管用.束一個晚上,第二天早上奶就退了。

3、一日三餐離多吃一些韭菜， 幫助回奶大有功效呢。

4、斷奶奶漲時可以採取脹回法：任乳☆禁☆房脹滿， 忍受疼痛， 經一周左右， 便可脹回。 在回乳期， 必須忍受， 切忌斷續讓寶寶吮吸， 或因脹痛而擠奶， 這樣做必然將延長回乳時間。

為了讓媽媽們盡可能少的痛苦感， 建議服用回乳藥物。

根據具體情況採取不同措施， 最重要的是要減少喝湯湯水水的量， 然後不要吃燒雞、燉雞這類的營養性食物。