斷奶有說道 時機方法掌握好

“寶寶快一周歲了， 是不是該斷奶了？”“孩子總戀奶， 總是含著乳☆禁☆頭才能入睡， 這種情況咋斷奶？”“斷奶還有季節說道嗎？5月份適合斷奶嗎？”……諸多媽媽一直被斷奶問題困擾， 為此記者專門請教了產後護理院的護理主任為媽媽們支招。

春秋為最佳斷奶季節

案例：牛牛9個月齡， 平時晚上總是含著媽媽的乳☆禁☆頭入睡。 上班後， 媽媽明顯感覺母乳量不足， 想在本季給牛牛斷奶， 但總是心裡沒底， 怕寶寶太小， 不吃母乳， 耽誤孩子成長。

支招：據主任介紹， 一般媽媽的母乳4個月後營養成分逐漸降低， 此時需要給寶寶增加輔食了。

建議媽媽根據自身情況可以在寶寶8至12月齡的時候斷奶。 因為此時寶寶的消化功能和咀嚼功能已有很大提高， 如果此時寶寶飲食品種和數量明顯增多， 並形成一定規律， 營養供應充足， 能滿足生長發育需要， 就可以考慮準備斷奶。

春秋季節是孩子斷奶的最佳時機， 因為天氣太冷或太熱， 驟然斷奶都會讓寶寶難以適應， 甚至發生嘔吐或腹瀉。 而較為溫暖的春秋季節， 生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。

寶寶生病時不可斷奶

案例：珍妮10個月齡， 近來由於溫差大， 珍妮感冒了並時常低燒。 打針、吃藥成了珍妮每日的必修課。 由於食欲欠佳， 一周下來足足瘦了5斤， 看著孩子天天不愛吃奶， 珍妮媽媽想直接給孩子斷奶算了。

支招：主任建議， 寶寶生病時不要斷奶， 可在病癒後2至3周再考慮斷奶， 否則會影響寶寶的健康。 因為斷母乳， 改吃牛奶和輔食後， 寶寶的消化功能需要有一個適應過程， 患病時寶寶的抵抗力會略有下降， 此時斷奶會讓寶寶更難受。 如果母乳充足， 寶寶的體質弱， 遲一些斷奶也是可以的， 但不宜超過18個月。

淡化寶寶對吸吮的心理依賴

案例：小美斷奶5天后， 一見到媽媽就哭鬧不止， 甚至聞到媽媽的氣味就要吃奶， 害得小美媽為了給寶寶斷奶， 時常特意躲著寶貝。

支招：斷奶時一般是先斷夜間哺乳， 以後再減去白天哺乳， 因早晨母乳分泌多， 應最後減去早晨起床後的哺乳， 直到完全停止哺乳；斷奶要採取漸進式， 不可突然、強制施行。

斷奶初期可能孩子有些不適應， 可給他一個“安慰奶嘴”並多與孩子親近、多抱抱， 讓寶寶淡化對吸吮的心理依賴；營養上要逐漸增加輔食， 進食方式上逐漸增加孩子用杯子喝飲料、喝湯， 用勺吃飯、吃菜的機會， 增加父親和其他親人餵食次數， 淡化孩子對母親的依戀。

斷奶後

當心寶寶維生素缺乏

缺鈣、缺鋅、缺鐵， 初為人母的年輕媽媽們， 總是擔心自家寶寶缺乏微量元素。 很多媽媽也都有給寶寶化驗微量元素的經歷。 其實寶寶維生素缺乏症也是一種營養失調症。 由於寶寶以斷奶後， 以輔食為主， 減少了母乳或牛乳的攝取量， 所以， 會在一定程度上引起維生素不足。

斷奶後， 注意多給孩子添加含維生素的食品，

如肉、魚、牛乳、乳酪、雞蛋、蔬菜和水果等等。 這些食品要給寶寶常吃， 但一次還不能多吃， 爸爸媽媽要變著花樣， 逐步地給寶寶增加。 更重要的是， 不要讓寶寶偏食， 要養成什麼食物都吃得習慣， 這樣寶寶才能避免維生素缺乏症。 本報記者 閆寶鑫