斷奶期寶寶的飲食要點

在完全斷奶前必須有一個逐步過度的準備階段， 這就是添加輔食。 斷奶過程中不僅腸道功能逐漸成熟， 而且消化酶也隨之改變， 所以斷奶應該逐步進行， 不能因為某種原因驟然斷奶。 斷奶是循序漸進的過程， 嬰兒需要從習慣吸吮流食轉為適應新的食物並習慣它。

4-5個月齡的嬰兒， 主食仍是乳類， 母乳不足者， 每天可適量增加牛奶或米糊。 4個月以上的嬰兒， 體內鐵質已逐漸消耗完， 應添加富含鐵的食物， 如蛋黃。 每次可以從1/4個開始， 逐漸增加到一個。 還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚肉泥等。

5個月齡：在吃奶前可給少量爛粥。

6個月齡：嬰兒開始出牙， 可給適量的蛋羹、爛面片、肉鬆， 還可給些稍硬的條狀餅乾、烤饅頭片等。

7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜， 適量的麵包、蛋糕等。 10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮爛的雞、魚、肝， 每日兩、三頓。 隨著輔食量的增加， 奶量和和奶次數隨之減少。