斷奶期的輔食添加不要照本宣科

斷奶期是寶寶和媽媽都很難熬的一段時間， 而這時候又是寶寶添加輔食的重要時期。 怎麼辦呢？

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母乳和輔食的比例是多少

斷奶準備期的寶寶營養來源仍是母乳， 輔食只是讓寶寶廣泛接觸各種食物， 引起他對食物的興趣， 為斷奶做準備。 媽媽沒有必要非逼著寶寶吃飯， 那會讓寶寶認為吃飯是一件很討厭的事。

不要照本宣科

寶寶每天應該吃幾次母乳、添幾頓輔食、加幾次配方奶、並沒有硬性規定。 要根據寶寶的自身情況而定， 以寶寶愛吃、高興為原則， 不能以媽媽的意願為主，

一天喂兩次輔食後， 寶寶就只吃1~2母乳， 晚上也不吃了。 如果媽媽感到奶發脹， 就只改為只喂一次輔食。

如果寶寶只愛吃輔食， 不愛吃母乳， 也不愛吃配方奶， 媽媽要千方百計堅持乳類餵養。 此時， 斷奶還為時過早， 過早斷奶不利於寶寶的生長發育。

如果媽媽的母乳已經很少， 吃不吃意義不大， 就只好停止母乳， 以配方奶和輔食來餵養寶寶了， 但母乳餵養最好能堅持6個月。

不要浪費母乳

如果這個階段母乳分泌很好， 媽媽不時感到奶脹， 甚至向外溢奶， 對寶寶來講這是再幸福不過的事情。 除了添加一些輔食外， 沒有必要減少寶寶吃母乳的次數， 只要寶寶想吃就可以喂，

母乳不足用配方奶

如果媽媽母乳不夠吃， 還是要用配方奶來補充， 它的營養更適合這個階段的寶寶。 最好不要用其他食物來代替乳類。

小編總結：斷奶期的輔食添加還是以實際情況為主， 不要照本宣科。