斷奶用哪種方式最好呢？媽媽們是不是也遇到了這四個問題

一般來講， 寶寶在1周歲左右時斷奶最合適， 而秋季則是最適合給寶寶斷奶的季節。 為什麼這麼說呢？媽媽們又應該如何進行斷奶呢？來學習相關的育兒知識吧。

 

為什麼秋季是最佳的斷奶季節
夏天氣溫比較高， 會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振， 天熱寶寶的腸胃消化能力較差， 稍有不慎， 很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷， 寶寶因為斷奶晚上睡眠不安， 容易感冒生病。
而春季和秋季氣候舒適宜人， 寶寶出汗少， 食欲很好， 容易適應食物的轉變。 再加上秋季是豐收的季節， 各種瓜果蔬菜大量上市， 可以全面滿足斷奶後寶寶的營養需求， 所以說秋季是最佳的斷奶季節。
如果按時間推算， 寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話， 媽媽可以適當往後推遲一兩個月， 等到了秋季再開始斷奶。
快速斷奶
如果你已經作好了充分的準備， 你和寶寶也都可以適應， 斷奶的時機便已成熟， 你可以很快給寶寶斷掉母乳。 特別是加上客觀因素， 如果媽媽一定要出差一段時間， 那麼很可能幾天就完全斷奶了。 如果媽媽上班後不再吸奶， 那麼白天的奶也很快就會斷掉。
逐漸斷奶
有許多媽媽說“天天和寶寶在一起， 突然斷奶感到很失落， 覺得寶寶不再需要自己了。 ”
如果寶媽很重視母乳， 且寶寶對母乳依賴很強， 那麼完全沒必要逼迫自己和寶寶快速斷奶， 其實相比較而言， 小康君也更推薦循序漸進， 自然離乳。
也就是說， 之前每天是喂6次母乳， 這一段時間改為每天5次；寶寶和寶媽都適應了再改為每天4次， 這樣逐漸減少直到完全斷掉母乳。 這種方法呢對寶寶和寶媽傷害都是最小的， 也不會很痛苦。 寶寶不用哭得死去活來， 寶媽也不用憋得死去活來~
當然， 母乳斷了奶粉就要跟得上， 一般是建議為寶寶添加配方奶粉的， 這個其實應該在寶寶添加輔食前就先為寶寶添加的， 一來是為寶寶斷奶鋪墊， 二來也是給寶寶一個適應的階段， 給腸胃打個“招呼”。 可不是說斷奶了就是完全不喝奶了。
斷奶後媽媽會遇到的四個問題
1、乳☆禁☆房乾癟下垂， 有辦法改善嗎？
每個人的乳☆禁☆房遲早都會下垂， 本來就會隨著年齡的增加而發生， 乳☆禁☆房的胸肌鬆弛下垂， 不能全怪哺乳。 如果哺乳期胸部變大， 那相對來說需要的支撐力就更大 ， 就會顯得下垂。 所以要練胸啊！ 斷奶後， 胸部縮水的媽媽們要多做胸部力量訓練。 這樣鬆弛的情況也相對會改善的。 穿戴能提供支撐的結實胸罩， 增加優質蛋白攝入， 適量配合胸部力量訓練。
2、乳☆禁☆房大小奶， 怎麼辦？
每個人的胸部， 兩側乳☆禁☆房的大小和形態其實本來就不完全一致。 但哺乳期間如果經常習慣吃奶多的一邊， 容易導致一側乳☆禁☆房更大。
建議哺乳期間發現大小奶及時調整， 每次從小的那邊開始喂。 斷奶後如果情況差異不大， 隨著乳腺的萎縮， 大小差異也會漸漸消失， 一般不影響外觀。
3、斷奶後， 乳☆禁☆房殘奶要排出嗎？
其實回乳後的乳☆禁☆房， 乳管內的殘留乳汁可以自行吸收。 若進行按摩“排殘乳”可能會引起乳腺導管斷裂， 導致局部自身免疫反應， 形成乳☆禁☆房腫塊（肉芽腫性乳腺炎）。
回乳一個月後如果出現乳☆禁☆房內有少許的乳汁不必驚慌， 人體正常將殘留在乳腺內的乳汁完全吸收大約需要1-3年的時間。
4、聽說一歲還不斷奶對母親不好？白帶增多？
這種錯誤想法大多來源於過去老一輩人的個體生活經驗， 個體不具有普遍性， 也不具備科學性， 過去的生活衛生條件也不比現在。 斷不斷奶， 何時斷奶都是媽媽和寶寶的私事兒。 世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上， 沒有任何證據表明不斷奶會對母親身體造成傷害。