每個寶寶斷奶的時間都不一樣， 最快的話可能不到一周就可以斷奶。 循序斷奶法是從每天喂母乳6次， 先減少到每天5次， 等媽媽和寶寶都適應後， 再逐漸減少， 直到完全斷掉母乳。
斷奶需要幾天斷奶需要多長時間， 這取決於寶寶的情緒和身體狀況。 如果媽媽已經作好了充分的準備， 自己和寶寶也都可以適應， 斷奶的時機便已成熟， 這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。
快速斷奶最快的話不到一周已經能讓寶寶順利脫離母乳了。 特別是加上客觀因素， 例如媽媽一定要出差一段時間， 那麼很可能媽媽離開後幾天寶寶就能完全斷奶了。
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如果寶寶對母乳依賴很強， 快速斷奶可能會讓寶寶不適， 且媽媽又非常重視哺乳， 天天和寶寶在一起， 突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感， 這時媽媽就需要採取逐漸斷奶的方法。
循序斷奶法是從每天喂母乳6次， 先減少到每天5次， 等媽媽和寶寶都適應後， 再逐漸減少， 直到完全斷掉母乳。 在逐漸減少母乳的同時， 給寶寶餵食配方奶或者輔食粥等來代替， 給寶寶吃一些軟、爛的食品。 主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等， 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等， 讓寶寶慢慢適應其它食物。
逐漸斷奶的方式最快的話也需要一周的時間，
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按摩
熱敷過乳☆禁☆房後， 即可按摩。 乳☆禁☆房按摩的方式有很多種， 一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房， 並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭， 再將乳汁擠在容器中。
熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷中， 注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。
吸奶器
奶脹且疼得厲害時， 可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶， 效果不錯。
熱水澡
當乳☆禁☆房又脹又疼時， 不妨先沖個熱水澡， 一邊按摩乳☆禁☆房， 感覺會舒服些。
溫水浸泡乳☆禁☆房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上， 再將上身彎至膝蓋， 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡，
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冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重， 可用冷敷止痛。 一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
民間偏方
可用生大餅（即發酵麵粉）兩個， 壓成扁圓形， 分敷兩側乳☆禁☆房， 每隔24小時換一次， 效果也很好。
看醫生
如果腫脹無法緩解， 疼痛繼續， 可請醫生開止痛藥。 建議媽媽根據實際情況採取相應的措施， 比方說應當停止飲用過多的湯水， 禁止吃燉肉， 燉雞， 減少營養， 或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。
什麼時候斷奶最好寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月， 完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。 最好是在春天或秋後的涼爽季節， 因為這時氣候宜人， 蔬菜水果又很豐富， 寶寶比較容易適應。
有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，
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雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶， 但斷奶需慢慢來， 寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充， 因此， 逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。 但在斷奶時機的把握上， 年輕的媽媽們常常操之過急， 倉猝斷奶， 反而造成寶寶食欲的銳減。 寶寶的斷奶， 應盡可能順其自然逐步減少， 即便是到了斷奶的年齡， 也應為他創造一個慢慢適應的過程， 千萬不可強求其難。
斷奶注意事項1、寶寶斷奶的時間最好不要選在夏天。 夏天天氣炎熱，
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2、寶寶患病時或有病初愈時不宜斷奶。 寶寶患病時消化能力減弱， 這時斷奶改喂其他食會造成消化不良， 同時還會影響寶寶的康復， 所以應在病完全好了以後再斷奶。
3、給寶寶斷奶時， 不宜在乳☆禁☆頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶， 這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。
4、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離。 哺乳期間， 寶寶會對形成一個條件反射：時間到了， 而媽媽在身邊， 就會要求吃奶。 因此， 在某些餵奶的時段媽媽與寶寶分開， 會有利於斷奶的進行。建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線範圍。
5、在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒並未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250～500毫升，以確保營養供應。
6、斷奶後，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當茶飲，3～4天即可回奶。
會有利於斷奶的進行。建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線範圍。5、在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒並未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250～500毫升，以確保營養供應。
6、斷奶後，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當茶飲，3～4天即可回奶。
