斷奶｜斷奶也是一種愛，但別讓成長變傷害！

“啊， 你專門回去的啊？”

“他看不見我好斷。 ”

“那你這麼快回來了？”

“兒子好像根本不想我， 這不行啊， 我待不下去了。 ”

周圍的大媽們紛紛應合， “這個方法不錯啊， 孩子嘛， 該斷奶的時候不能拖太久， 一看到媽就想吃奶， 回避一陣子好。 你看， 這不就自己斷了？”

我想起昨天剛有個媽媽留言給我， 說是要斷奶， 出了個選擇題， 問我哪個好：“吉吉， 你說我是出差之前斷呢， 還是出差中斷呢？”

A or B？That’s a question!

我特別想說， 親愛的， 難道沒有C了嗎？

秋天是適宜斷奶的時節， 氣溫不冷不熱， 瓜果蔬菜大量上市， 可以全面滿足斷奶後寶寶的營養需求， 想必正在計畫斷奶的媽媽不少， 但這兩件事， 讓我不得不寫篇文章專門說說， 如果你也打算“強行斷奶”， 千萬不要離開孩子！

我為什麼不贊成突然斷奶

突然斷奶是說， 孩子沒有做好準備， 媽媽用強行離開孩子、或把孩子送到別處、切斷母乳的方式， “逼迫”孩子接受不能再吃母乳的事實。

一來， 突然斷奶的媽媽， 自己會經歷身體不適， 例如漲奶；心理上更容易煎熬， 不管是不是躲出去了， 孩子突然斷奶的狀態， 肯定讓媽媽揪心， 你真的能“眼不見心不煩嗎？”

二來， 對孩子來說， 斷奶期尤其需要媽媽的特殊護理和照顧， 因為哺乳不僅僅代表食物的供給， 還是來自母親的愛和關懷， 這是一種無可取代的親密感， 很多孩子， 會把母乳時刻等同於享受母愛的特殊時光。

冷淡的處理離乳， 卻和孩子的需求背道而馳， 會讓孩子產生不安全感、甚至對人失去信任。

這樣斷乳最溫柔

世界衛生組織建議有條件的媽媽們母乳餵養到至少6個月。

如果可以繼續哺乳， 媽媽們喂得再久些， 比如2歲+， 都可以的， 關於斷奶時間， 本來就沒有定論， 不勉強、順其自然最好。

如果因為工作、精力、健康、懷孕等原因， 不得不中斷母乳， 也請一定記得， 要溫柔的慢慢來， 千萬不要一刀切， 而是制定計劃循序漸進， 少則幾星期， 多則幾個月也是必要的：

1.最好能提早2、3個月讓寶寶熟悉奶瓶， 偶爾以奶瓶餵食母乳；

2.以每2至3天戒一餐奶為原則， 第一天只需減少直接哺乳或擠奶一次， 以奶粉或固體食物替代。

夜奶和晨奶可留在最後再斷。

3.改變原有的習慣， 比如將固定時間、地點要求吃奶的習慣打破， 有助於降低孩子吃奶的需求。

4.不主動喂， 但當孩子需求特別強、反應非常激烈時， 可能斷奶速度進行過快， 可以不必決絕， 控量給予。

5.鼓勵家人在斷奶中發揮積極的作用， 比如睡醒要喝奶， 可以讓家人幫忙穿衣， 媽媽可以暫時回避片刻但不是徹底遠離孩子。 斷奶過程中， 有的老人會讓孩子吃自己乳☆禁☆頭、喝空奶， 這是錯誤的。

6.關注孩子的情緒狀態， 用其他安撫形式， 比如擁抱、陪玩、親吻讓孩子獲得安全感。

7.如果孩子已經1歲以上， 可以嘗試直面斷奶， 用和善與堅定並行的方式， 和孩子述說斷奶的理由， 不論孩子情緒多反復， 記得重複愛☆禁☆撫動作，

和孩子共情， 強調無條件的愛：“媽媽知道寶貝不情願， 但是媽媽還是很愛你。 ”有時孩子的承受力， 超乎我們想像。

8.乳☆禁☆頭塗畫的方式對部分孩子有效， 但也有可能令孩子產生害怕和反感的情緒， 建議除非必須緊急斷奶等特殊情況， 慎用。

斷奶是一次關乎別離的成長， 請慢慢來

世界上只有一種愛， 從出生起就意味著分離。 這便是， 母愛。

還記得孩子軟軟的身體第一次趴在媽媽的胸口， 他們本能的銜住乳☆禁☆頭， 母親是自己的全世界；

他們如饑似渴， 渴望獲取大大的能量， 我們也特別詫異身體的神奇機能， 這小小的乳汁， 竟可以支撐孩子最初半年成長的全部所需。

餵養時的親密與無可替代， 是我們這輩子唯一一段百分百屬於彼此、相互牽繫的美好時光，

如果可以， 我們都期待， 可以一直停留當下， 給對方滿滿的愛， 地老天荒。

可是漸漸的， 我們會力不從心， 會覺得時候到了。 其實斷奶也是很多媽媽心裡的結， 與其說孩子不願意， 不如說， 是我們自己捨不得。

其實斷奶也是一種愛。 當我知道“斷奶”的英文後， 我釋然了：

“Wean， 意思是“成熟”。 就像水果成熟、變紅， 該離開樹枝一樣， 某程度上說， 這是個帶著祝福的儀式， 我們當慶祝這個時刻， 它就像個結業儀式， 給媽媽， 也給孩子， 它同時是我們練習放手、也是孩子走向成熟、邁向另一階段的標誌。

願這段既是別離又是成長的必經旅程， 是緩慢的、溫柔的， 有我們彼此陪伴、並肩走過， 從此將回憶珍藏心中， 一起奔向下一段旅程。