斷掉夜奶有方法 4個技巧來幫忙

有很多小傢伙都喜歡夜裡喝奶， 家長需要夜裡起來還幾遍給他們餵奶， 使大家苦不堪言。 這樣不僅使父母睡眠受到影響， 也無法保證寶寶的睡眠品質， 可能會不利於他的身體和大腦的發育。 所以我們必須果斷的幫小傢伙消除吃夜奶的壞習慣。

不讓寶寶睡著喝奶

家長應該有意識地培養飲食的好習慣， 每次餵奶要讓他坐起來， 即使他即將午睡， 也不要讓他躺著吃奶。 如果他經常在喝奶時入睡， 那你可以把他晚上睡前的最後一頓奶推遲， 在他吃飽了以後再哄他睡覺， 這樣晚上他就不容易感到饑餓。

如果半夜他還是被餓醒了， 你可以安慰一番， 讓他喝點水， 不要給他奶喝。 要知道寶寶白天吃好了就可以保證他的發育， 晚上消耗少， 不吃奶沒有關係。

延後最後一餐

臨睡前的最後一餐沒有吃好， 晚上自然有和夜奶的需求。 所以為了不讓寶寶半夜找奶吃， 最後一餐的時間要注意， 最好定在寶寶睡前的一個半小時附近， 而且要確保寶寶真的有吃飽。 在他飽餐以後， 無論他有沒有想睡覺的趨勢， 都要先把寶寶放在床上。 開始時， 他可能不願意睡覺， 慢慢就會養成習慣。 這樣時間久了， 他就可以一覺睡到天亮了。

及時安撫

斷掉夜奶只是讓寶寶改變半夜吃奶的壞習慣， 媽媽不要給寶寶奶吃， 這並不意味著對寶寶不管不顧。

在他半夜想要吃奶而得不到滿足時， 媽媽要陪在寶寶身邊， 給予他溫柔的安撫， 也可以讓他使用安撫奶嘴。 另外大家要知道， 想要戒掉這個壞習慣， 媽媽一定要有耐心， 因為這需要一個過程， 不可能一下就成功。