斷母乳後不喝牛奶怎麼辦?

育兒論壇用戶：我兒快1歲了， 這個月斷了母乳。 本來想給他喝牛奶代替， 經過試喂， 無論是鮮奶還是奶粉， 他一概不喝， 即使勉強喂上一口， 他也全部吐出來。 請問不喝牛奶如何保證孩子的營養供給？

專家：吃慣了母乳， 換奶時寶寶有這種反應很正常。 但也說明他還沒有從斷 奶的過程中走出來， 所以媽媽要耐心地幫助寶寶慢慢適應。 有一些方法可以借鑒：在配方奶中加入少量嬰兒米粉或其他寶寶能吃又能調味的食物， 讓配方奶的味道獨 特一些。 此時寶寶的輔食儘量做得可口， 豐富， 讓寶寶多嘗試一些味道，

慢慢地他會淡忘母乳的味道， 這可以算是轉移注意力的方法。 還有些媽媽先用少量優酪乳調動 寶寶的味覺， 慢慢再轉成配方奶， 效果不錯， 但要注意一歲以內的寶寶不適合食用優酪乳。

孩子開始不習慣喝牛奶， 這是常見現象， 不要著急， 可慢慢適應。 其實在孩子能吃的食品中， 營養豐富的不止是牛奶， 雞蛋， 動物肝臟， 肉末， 魚蝦肉、豆製品等都含有豐富的蛋白質、脂肪和微量元素， 可變換花樣做給他吃， 不會因不喝牛奶而發生營養不良的。 另外， 2歲之內最好給孩子吃配方奶， 營養更全面。 2歲之後再讓他喝鮮奶。

此外， 大多數寶寶在斷奶前一段時間， 已經合理地添加了各類輔助食品。 由於斷奶後寶寶胃腸消化功能較差，

飲食還不能和成人一樣， 要在原來寶寶已習慣食用的各種輔助 食品的基礎上， 暫時放慢輔食添加的速度， 寶寶的大便是最好的警示燈， 大便正常， 說明輔食添加可以順利進行， 可以逐漸增加新品種。 大便不正常時， 最好先暫停 新的輔食， 使寶寶有一個適應過程。 寶寶斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變為以穀物、肉類、蔬菜等為主要飲食。 注意選擇質地軟， 易消化， 富有營養的食品。 烹調 方法以切碎燒爛為主， 多採用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。 最好不要給寶寶只吃湯泡飯， 湯只增加滋味而缺乏營養， 並容易囫圇吞入， 影響消化。 寶寶進餐次數可每 日5次， 除早、中、晚餐外， 另外上午9時和午睡後加一次點心。 大一點的寶寶漸大後可改為4餐。 每餐食量中早餐應多些。 因寶寶早晨醒後食欲最好， 吃得下；午 飯量應是全日最多的， 晚餐應清淡些， 有利寶寶的睡眠。