春天的氣候變化無常。 小寶寶免疫系統發育還不成熟, 對於生理性免疫功能低下時期小寶寶非常容易感染疾病, 因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的護理。 剛從冬季到春季寶寶一般穿得很多, 冬天很少外出活動, 小寶貝體溫調節功能尚未發育完善, 機體對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差, 所以春季易患呼吸道傳染病。
那如何預防呢?
1、注意室內環境的溫度、濕度、空氣新鮮度。 溫度在18—20℃, 濕度在50—60%最為合適, 每天開窗3—4次, 每次約15分鐘左右, 每天用濕布擦桌子的地面, 使室內空氣新鮮而濕潤。
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2、注意從小給孩子必要的身體鍛煉, 多增加戶外活動, 上午10點到下午4點最為適宜, 以鍛煉小兒各器官、各系統的功能, 提高小兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力, 從而增強體質減少患病。
3、注意孩子的衣著, 孩子穿衣要適當, 隨氣溫變化增減。 我們的小兒穿得太多, 因為父母往往以小兒手的溫度來決定穿衣是否得當, 其實小寶寶的血管主要分佈在頭及軀幹而四肢比較少, 所以手總是冰冷的。 如果手熱了, 衣服就穿得太多了, 孩子不能動, 一活動就汗水淋淋, 風一吹就易感冒。 因此, 衣著要以脊背無汗為適度。
4、注意給孩子平衡膳食, 多吃牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜等, 這樣可以增強身體的抵抗力, 單碳水化合物餵養的小兒易患貧血、佝僂病,
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5、按時注射疫苗,
提高對傳染病的免疫力,
以預防傳染病。
施大夫溫馨提示:
春季還是踏青的好時節,
帶孩子外出舒展筋骨,
不僅可以能讓他們心情放鬆,
更有增強抗病能力的功效。
如果,
父母沒有太多的時間,
平時可以進行空氣浴、日光浴,
這些方法對增強抵抗力也有極大的幫助。
春天天氣變化無常,
當氣壓低、空氣污染嚴重時,
儘量少讓小孩子出門。
人多的場合也儘量不要帶孩子去,
因為很多商場都是靠空調調節,
空氣品質並不理想。
春季溫度回升,
較為乾燥,
寶寶容易上火,
不吃或儘量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。
尤其是冷飲,
會使咽喉道局部血管收縮。