施恩育兒專家提示：寶寶夏天發燒如何護理

近日雨水較多， 天氣潮濕炎熱， 病毒、細菌增多， 容易引起呼吸道感染和腸道感染， 同時伴有發燒的症狀。 80%左右的孩子發燒是由病毒、細菌感染引起的。 而對第一年過夏的嬰兒來說， 因其身體對內外溫差的調節能力還不是很健全， 更是容易發燒。 孩子自身調節的能力比較差， 天氣炎熱， 空調成了必不可少的降溫工具之一， 但如果空調溫度設得太低， 室內外溫差太大， 房間空氣不流通並長時間待在封閉的空調房裡等， 會使體溫調節功能紊亂， 抵抗力降低， 一旦細菌或病毒趁虛而入， 就更容易引起寶寶的發燒反應。

成人在夏天患上感冒發燒， 都會異常難受， 那麼， 對於承受能力更小的寶寶來說， 夏天發燒更是一件痛苦的事， 寶寶夏天發燒怎麼護理可以使得減輕寶寶的痛苦呢？

如果只是體溫偏高， 可以進食， 寶寶精神也好， 就不用太擔心。 先不用急著送醫院， 你在家可以採用簡單易行的物理降溫方法， 包括立即給孩子洗個溫水澡， 或是用30％的酒精擦浴， 如果一時找不到酒精， 也可以用一半水加上一半60度的白酒給孩子擦浴。 物理降溫退熱-快但維持時間短， 所以在做完物理降溫後， 最好給孩子服用退熱劑。 如果有“高熱驚厥”病史的小兒， 等到你把這些措施都採取了， 就可以放心地送孩子去醫院就診了。 這裡想說明的是，

因為孩子大腦調節功能本身不健全， 在發高燒時再加上送醫院途中的高溫， 極易出現抽搐。 那麼， 防止抽搐最好的就是迅速降溫。 還有， 經過醫院或自己恰當的處理後， 孩子在退熱時， 你可以用幹的毛巾， 給孩子擦盡身上的汗液， 再換上乾淨的衣服。

那麼， 夏天預防寶寶發燒要怎麼做呢？

1、多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 也有利於免疫功能的保護；

2、利用自然環境鍛煉體格十分重要， 要有規律性， 每天20-40分鐘， 根據每個孩子的體能情況， 循序進行；

3、避免交叉感染， 家庭中成人患者應盡可能避免與寶寶接觸；

4、減少屋內密閉的時間， 房屋每天要定時通風， 成人避免在室內吸煙， 使環境中有毒有害物質減少， 也使細菌和病毒的數量減少。

對於發熱的寶寶我們應如何安排飲食呢？

1、不吃太油膩的菜

夏季發燒時， 要注意飲食的清淡， 千萬不能吃太油膩的東西， 如肉湯之類的。 可以喝點米湯/麵湯等容易消化的食物。

2、多喝各種湯汁

對於一些平時不愛喝水的寶寶， 夏天發熱不喝水怎麼行， 媽媽可以變著法子給寶寶喝各種各樣的湯汁， 西瓜汁、獼猴桃汁、黃瓜汁、菜湯等， 口味多了， 寶寶自然也喜歡吃了， 喝了湯汁以後體內水份多了， 體溫自然就降下來了。