木瓜生薑煲米醋
本療法民間多用於產後， 可迅速恢復精力， 增強子宮收縮， 有利於惡露排出， 消除積淤。 木瓜功能健胃， 助消化， 下奶。 生薑祛寒健胃。 米醋補氣益血， 祛風散淤， 消腫。
主料：木瓜約500克， 生薑30克， 米醋500克。
做法：用瓦煲煲好， 分次服用。
柏子仁燉豬心
本方有養心、安神、補血、潤腸的功效， 用於失眠， 陰虛血少， 產後血虛引起的便秘。 柏子仁功能養心安神， 潤腸通便， 益智寧神。 豬心“主虛悸氣逆， 婦人產後中風， 聚血氣驚恐”。
主料：柏子仁10～15克， 豬心1個。
做法：將柏子仁放豬心內， 隔水燉熟服用。 每3天燉1次。
烏豆燉塘虱
多用於病後體虛貧血或產後體虛，
Advertisiment
主料：烏豆60～90克， 塘虱魚2～4條。
做法：將魚洗淨， 用瓦鍋文火燉熟服用。 可加陳皮調理胃氣。
芎歸屈頭雞
本方用於治療婦女產後出血過多， 有較強的補益作用。 川芎功能行氣開鬱， 祛風燥濕， 活血止痛。 當歸功能補血和血， 調經止痛， 潤燥滑腸， 屈頭雞又叫雞仔蛋， 即孵化不出的雞胚胎， 它對產後出血過多， 或病後欠補等寒症候， 有補益作用。
主料：屈頭雞2～5只， 川芎5克， 當歸9克。
做法：屈頭雞去殼、去毛及內臟， 洗淨與川芎、當歸共煮。
