胡蘿蔔素是一種強大有力的抗氧化劑， 能有效的保護人體細胞免受傷害， 從而避免細胞發生癌變。 也能提高人體免疫力， 延緩細胞和機體衰老， 減少疾病的發生， 有的化妝品中含有胡蘿蔔素， 使其起到防輻射、保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。 含胡蘿蔔素的食物有魚肝油、西藍花、胡蘿蔔、菠菜等食物。
2 紅色水果紅色水果很多， 像番茄、櫻桃等，
比如豬血、這一類食物可以把我們體內的有害物質排出體內， 不給輻射物質留下一點空間。
4 富含膠原彈性物質的食物富含膠原彈性物質的食物有海帶、紫菜、海參等， 因為這類食物中的膠原物質有一種黏附作用， 可以將體內的輻射物質吸附並排出體內。
慢性扁桃體炎的話比較容易急性發作，平時飲食應該清淡些，不要吃煎炸食物，可以間中褒些龍利葉、貓爪草、瘦肉湯 [詳細答案]
多吃含鐵食物，如豬肝、豬血、瘦肉、雞胗、腎臟、大豆、黑木耳、芝麻醬、紅糖、蛋黃、乾果等，並與富含維生素C的新鮮蔬菜搭配，烹飪用鐵鍋。宜食用有助養血、滋陰的食物，如大棗、胡蘿蔔、枸杞子、木耳、芝麻、落... [詳細答案]
如果小朋友在嬰兒時期總是吃得非常飽，小朋友的胰腺等消化腺體負荷會非常重，如果腺體激素分泌過於亢進，可能導致成年後誘發代謝綜合症。小朋友是不能吃得太飽的。有專家研究顯示。所以小朋友吃得特別多，長得特別... [詳細答案]
剖腹產術後是可以吃魚類的，主要是魚類裡面富含高蛋白物質。但值得注意的是，因魚類含有一種EPA的有機酸物質，有抑制血小板凝集作用，阻礙術後止血和刀口癒合，所以建議少吃。 [詳細答案]
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
